ApsûVoyage of a Thousand Books
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Trova la risposta che ti serve
Prima di leggere, ascolta una canzone!
- ♪
- Woke up Monday, felt like rain
- Took a vitamin, but I felt the same
- Told myself “this one’s gonna work”
- And somehow, somehow, it didn’t hurt
- Is it in the pill? Is it in my head?
- Who cares — I’m out of bed!
- I know it’s fake, I know it’s fake
- But look at me, I’m wide awake
- Placebo love, placebo love
- Believe it and it’s real enough
- Lucky socks on game day, red shoes for the date
- Wine tastes better when the price is great
- Everybody’s fooling themselves a bit
- Might as well be happy with it
- Is it in the pill? Is it in my head?
- Who cares — I’m out of bed!
- I know it’s fake, I know it’s fake
- But look at me, I’m wide awake
- Placebo love, placebo love
- Believe it and it’s real enough
- ♪
- Tell me it’s magic, I’ll believe you
- Tell me I’m brave, and I’ll be brave too
- ♪
- I know it’s fake, I know it’s fake
- But look at me, I’m wide awake
- Placebo love, placebo love
- Believe it and it’s real enough
- I know it’s fake, I know it’s fake
- But look at me, I’m wide awake
- Placebo love, placebo love
- Believe it and it’s real enough
- ♪
Welcome to Hawaiʻi! It’s part of the United States, so this song is sung in English. It’s an unplugged acoustic indie-pop song — like a girl sitting next to you, strumming a guitar and telling you a secret.
On a rainy Monday she takes a vitamin and tells herself “this one’s gonna work” — and somehow, it does. Was it the pill, or her head? Who cares — she’s out of bed. Lucky socks on game day, red shoes for a date, wine that tastes better because it costs more: this is the power of expectation the book is all about. Everybody fools themselves a little, so you might as well be happy about it.
The arrangement stays close and clean: one voice from start to finish, hand claps and guitar for the rhythm, a plucked cello for the bass. A ukulele takes the break; then everything drops away and she sings alone: “Tell me it’s magic, I’ll believe you; tell me I’m brave, and I’ll be brave too.” A key change lifts the last chorus, and a viola carries the song quietly home.
Appunti sui punti chiaveNon il testo integrale, ma l’essenziale: in pochi minuti cogli oltre l'80% dei punti chiave del libro, poi decidi se vale la pena comprarlo.
A chi è consigliato questo libro?
- Chi è curioso di scoprire la scienza del cervello dietro placebo, ipnosi e suggestione psicologica
- Chi vuole capire come funzionano la disinformazione, la manipolazione dei racconti e il panico collettivo
- Chi lavora in medicina, psicologia, istruzione o in altri campi in cui “ciò che dici influenza l’altra persona”
- Gli appassionati di magia che vogliono sapere perché le persone si lasciano guidare
Chi è l’autore?
- Neuroscienziato cognitivo specializzato in suggestione, attenzione, ipnosi e placebo; in passato titolare di una Canada Research Chair alla McGill University, con ricerche che spaziano tra psichiatria, neurologia, neurochirurgia e psicologia
- Oggi direttore fondatore dell’istituto di scienze del cervello della Chapman University, negli Stati Uniti; ha pubblicato oltre 200 articoli sottoposti a revisione paritaria, con ricerche uscite su Nature e PNAS
- Prima della scienza è stato mago e artista professionista; è anche ipnotista certificato dall’American Board of Psychological Hypnosis e nel 2019 ha ricevuto l’Erika Fromm Award per l’eccellenza nell’insegnamento dell’ipnosi
- In uno studio del 2005 al Weill Cornell Medical College, con la suggestione ipnotica ha reso alcuni partecipanti molto suggestionabili incapaci di “leggere” le parole, annullando l’effetto Stroop, notoriamente difficile da eliminare
Altri libriHow (not) to Train the Brain (con Sheida Rabipour)；Casting Light on the Dark Side of Brain Imaging (a cura di Amir Raz e Robert T. Thibault)；Hypnosis and Meditation: Towards an Integrative Science of Conscious Planes (a cura di Amir Raz e Michael Lifshitz)；Placebo Talks: Modern Perspectives on Placebos in Society (a cura di Amir Raz e Cory Harris)
Appunti di lettura
Suggestione e suggestionabilità: da mago a scienziato
L’autore fa il mago fin da bambino. Spesso apre con un gioco di carte: dispone cinque carte e, mentre parla, distoglie con discrezione l’attenzione del pubblico da alcune di esse, così che la maggior parte delle persone “sceglie liberamente” il quattro di cuori che voleva lui. Questo potere di cambiare le scelte con la sola comunicazione, senza alcuna costrizione, è il tema del libro.
Due concetti chiave
- Suggestione: una forma di comunicazione molto influente che pianta in silenzio un seme di convinzione nella tua mente; una volta cresciuto, lo prendi per “reale”.
- Suggestionabilità: la tendenza di una persona ad accettare le suggestioni e ad agire di conseguenza. Ce l’abbiamo tutti, almeno un po’: perfino il fisico Premio Nobel Richard Feynman, al momento giusto e nel contesto giusto, poteva cambiare pensieri e comportamento per effetto di una suggestione.
Suggestionabile non vuol dire ingenuo
- Le persone suggestionabili sanno confrontare le proprie convinzioni con il punto di vista degli altri: in realtà è una capacità di apprendimento e di crescita.
- Anche una suggestionabilità troppo bassa ha un prezzo: lo scettico testardo può non accettare nemmeno i consigli utili degli esperti.
- L’ideale è un equilibrio tra il proprio giudizio e l’apertura verso gli altri.
La suggestionabilità sale e scende anche nel corso della vita: gli adolescenti influenzati dai coetanei, i neogenitori che cercano consigli dappertutto, chi dopo una rottura si affida agli amici. Questi passaggi sono momenti di maggiore suggestionabilità.
La suggestione arriva ben oltre la medicina e la scienza: sondaggi tendenziosi, interrogatori dei testimoni e fake news plasmano ogni giorno l’opinione pubblica e l’identità sociale.
Perché l’evoluzione ci ha resi suggestionabili
La suggestione cambia la fisiologia: la verità sul placebo
La suggestione può curare? Depressione, antidepressivi e psichedelici
La memoria inaffidabile: come la suggestione riscrive il passato
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