ApsûVoyage of a Thousand Books
Mappa di Apsû
Trova la risposta che ti serve
Appunti sui punti chiaveNon il testo integrale, ma l’essenziale: in pochi minuti cogli oltre l'80% dei punti chiave del libro, poi decidi se vale la pena comprarlo.
A chi è consigliato questo libro?
- Chi vuole capire perché il trauma incide a lungo su corpo ed emozioni
- Chi ha vissuto forti stress o avversità infantili e vuole capire da dove vengono le proprie reazioni
- Chi lavora in ambiti di aiuto come psicologia, medicina, scuola e servizio sociale
- Chi è curioso di terapie mente-corpo come EMDR, yoga e neurofeedback (questo libro non può sostituire un trattamento professionale)
Chi è l’autore?
- Bessel van der Kolk, psichiatra americano di origine olandese, da decenni studia lo stress post-traumatico
- Già professore di psichiatria alla Boston University School of Medicine; nel 1982 ha fondato il Trauma Center in Massachusetts
- Dagli anni Ottanta ha condotto ricerche cliniche con reduci di guerra, bambini maltrattati e adulti sopravvissuti, ed è uno degli studiosi chiave del concetto di “trauma dello sviluppo”
- Dalla pubblicazione il libro è rimasto per anni nella classifica dei bestseller del New York Times ed è stato tradotto in decine di lingue
Altri libriPsychological Trauma (1987)；Traumatic Stress: The Effects of Overwhelming Experience on Mind, Body, and Society (a cura di, con McFarlane e Weisaeth, 1996)
Appunti di lettura
Riscoprire il trauma
L’autore parte dalla sua esperienza in un ospedale per reduci negli anni Settanta. Un veterano del Vietnam, Tom, ogni estate in certi giorni non riusciva a funzionare normalmente: un odore o un suono gli riportava addosso tutto il campo di battaglia. L’autore capì che quegli uomini non si limitavano a “ricordare” il passato: il loro corpo lo rivive nel presente.
All’epoca la psichiatria non aveva una diagnosi di disturbo da stress post-traumatico (PTSD), che fu inserito nel manuale diagnostico solo nel 1980. L’autore sottolinea che il cuore del trauma non è l’evento in sé, ma il fatto che, a evento concluso, il corpo resta in stato di allerta: reagisce in modo eccessivo a piccoli stimoli quotidiani oppure si anestetizza e smette di sentire.
Il cervello cambiato dal trauma
La mente del bambino: attaccamento e avversità infantili
La natura della memoria traumatica
La strada della guarigione: aiutare il corpo a sentirsi di nuovo al sicuro
Tre vie verso la guarigione
La vita dell’autore come studio del trauma
Un viaggio in venti capitoli
Bottiglie approdate a questo libro
Potrebbe piacerti anche
Shang
I libri di Shang
Guida del Navigatore
Questo mondo
Il Mare dei Libri conta 24 isole vere, una per ogni argomento. Ogni edificio su un’isola è un libro.
Cosa puoi fare ora
- Tocca un’isola sulla mappa per sbarcare
- Tocca un edificio per leggere gli appunti su quel libro
- Incontra Shang, il Navigatore
In arrivo
- Capitolo 2: registrati come navigatore, salpa con la tua nave, colleziona i distintivi degli edifici, lancia messaggi in bottiglia
- Capitolo 4: chat private con altri navigatori
Simboli
Registro del Navigatore
Prima di salpare, registreremo la tua nave.