《覺醒的你》(The Untethered Soul) 是麥克・辛格 (Michael A. Singer) 2007 年出版的作品,內容整理自他的講課,談瑜伽、哲學、「自我」是什麼、人生的意義與心智如何運作;作者在書中整合東、西方哲學,不限任何宗教信仰。
全書分為五部、十九章:先認出腦袋裡那個聲音不是你,接著談內在能量與心的開合,再談如何放下累積的痛苦、跨越自己築起的心牆,最後落到快樂、死亡與平衡這些日常課題。
前言〈「找自己」的旅程〉從莎士比亞《哈姆雷特》中勸人「對自己忠實」的名言談起:但我們究竟要忠於哪個「自己」?是心情不好時的那個,犯錯時卑微的那個,還是光鮮亮麗時的那個?作者接著提到佛洛伊德把人格分成本我、自我、超我,指出這套說法也沒有回答「該忠於哪一個」,並由此引出全書的問題:這些「我」,到底是不是同一個我?