《真我布蘭妮》(The Woman in Me) 是布蘭妮・斯皮爾斯 (Britney Spears) 的回憶錄，二〇二三年十月二十四日由賽門舒斯特旗下的 Gallery Books 出版，同步發行二十六種語言版本。二〇二二年二月傳出她簽下一千五百萬美元的出書合約，是史上金額最高的出書合約之一，也就是法院結束她的監護制度約三個月後。

書名取自她二〇〇一年的歌曲〈I'm Not a Girl, Not Yet a Woman〉裡的一句歌詞。全書共四十九章，原文兩百八十八頁；據報導由記者山姆・蘭斯基 (Sam Lansky) 代筆。有聲書大部分由演員蜜雪兒・威廉絲 (Michelle Williams) 朗讀，布蘭妮本人只讀了序言，因為內容讓她感到「椎心而情緒激動」。

全書依時間線，從她成為明星的歷程、被媒體放大檢視的事件，一路寫到結束監護制度、重獲自由。全書的主題是：自由、名聲、母性、生存、信仰與希望。