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Il libro della gioia
The Book of Joy
Autore:Dalai Lama, Desmond Tutu e Douglas Abrams ⓘ
Bestseller del New York TimesIl dialogo tra due premi Nobel per la pace
Il libro della gioia

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    Nella vita la sofferenza è inevitabile, ma possiamo scegliere come affrontarla: vivere con gioia, così che nelle difficoltà non si diventi freddi e, anche con il cuore spezzato, non si vada in pezzi.
    Avanzamento della lettura 80%
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    A chi è consigliato questo libro?

    • Chi ha vissuto una perdita o un periodo duro e si chiede se potrà mai essere di nuovo felice
    • Chi vuole sapere come due premi Nobel per la pace siano riusciti a conservare la gioia in mezzo alla sofferenza
    • Chi si interessa di compassione, perdono, gratitudine e temi simili e vuole sapere anche che cosa dice la scienza
    • Chi cerca un libro spirituale che non appartenga a nessuna religione in particolare e che chiunque possa leggere

    Chi è l’autore?

    • Il Dalai Lama, Tenzin Gyatso (nato nel 1935), è la guida spirituale del popolo tibetano e del buddhismo tibetano. Nato in una famiglia di contadini del Tibet nord-orientale, fu riconosciuto a due anni come la reincarnazione del Dalai Lama, a ventiquattro fu costretto all’esilio in India e nel 1989 ricevette il premio Nobel per la pace
    • Desmond Tutu (1931–2021) è stato arcivescovo emerito della Chiesa anglicana dell’Africa australe e una figura chiave del movimento contro l’apartheid. Ha ricevuto il premio Nobel per la pace nel 1984 e, dopo il 1994, Mandela gli affidò la presidenza della Commissione per la verità e la riconciliazione
    • Douglas Abrams è scrittore, editor e agente letterario; da più di dieci anni è coautore ed editor dell’arcivescovo Tutu e si definisce un ebreo senza fede religiosa. Ha registrato e raccolto per questo libro i cinque giorni di conversazione tra i due
    • Il libro della gioia è uscito nel 2016, è rimasto a lungo nella classifica dei bestseller del New York Times ed è stato tradotto in più di quaranta lingue

    Altri libriL’arte della felicità (Dalai Lama, 1998);Non c’è futuro senza perdono (Desmond Tutu, 1999);The Book of Forgiving (Desmond Tutu, 2014)

    Appunti di lettura

    Cinque giorni con due vecchi amici birichini

    Nel 2015, per festeggiare gli ottant’anni del Dalai Lama, l’arcivescovo Tutu è andato a Dharamsala, dove il Dalai Lama vive in esilio in India. L’incontro è stato organizzato per un anno intero e il programma è stato cambiato due volte perché l’arcivescovo doveva partecipare ai funerali di altri vescovi; in quel periodo il tumore alla prostata di Tutu era tornato e lui seguiva una terapia sperimentale, e fino a poco prima della partenza nessuno era sicuro che i medici gli avrebbero permesso di volare. Tutti sapevano che con ogni probabilità sarebbe stata l’ultima volta che i due si incontravano.

    Prima di allora si erano visti solo sei volte, eppure si consideravano “fratelli spirituali birichini”. Il libro racconta tanti momenti teneri: l’arcivescovo che prende il viso del Dalai Lama tra le mani mentre il Dalai Lama finge di volerlo baciare; una volta, mentre si preparavano a salire sul palco, il Dalai Lama ha fatto finta di strangolare l’arcivescovo, e l’arcivescovo si è voltato e ha detto: adesso basta, le telecamere sono accese, presto, comportiamoci da santi.

    In questi cinque giorni hanno risposto a più di mille domande raccolte in tutto il mondo. Curiosamente, la domanda più frequente non era come trovare la gioia per sé, ma: in un mondo pieno di sofferenza, possiamo davvero vivere nella gioia?

    Abrams racconta di essere cresciuto in una famiglia segnata dalla depressione e di aver capito presto che gran parte del tormento umano si svolge nella mente e nel cuore; per questo ha passato la vita a cercare di capire la gioia e la sofferenza.

    La gioia è più grande della felicità

    Che cosa allontana la gioia

    Gli otto pilastri della gioia

    Che cosa dice la scienza

    Ballare per le strade del Tibet

    Bottiglie approdate a questo libro

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