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Come non morire soli
How to Not Die Alone: The Surprising Science That Will Help You Find Love
Autore:Logan Ury ⓘ
Autrice formata in scienze comportamentali a Harvard
Come non morire soli

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    Spesso non troviamo un partner non perché non siamo abbastanza, ma perché restiamo intrappolati nei nostri punti ciechi e in aspettative sbagliate. Se usi la scienza del comportamento per vederti con chiarezza e scegliere in modo consapevole, puoi trovare una relazione che dura.
    Avanzamento della lettura 80%
    ▶ Non hai voglia di leggere? Ecco il riassunto in video :)
    ▶ Riassunto in video in arrivo

    Appunti sui punti chiaveNon il testo integrale, ma l’essenziale: in pochi minuti cogli oltre l'80% dei punti chiave del libro, poi decidi se vale la pena comprarlo.

    A chi è consigliato questo libro?

    • Chi è single da tanto, vorrebbe una relazione stabile e continua a incepparsi sempre nello stesso punto
    • Chi è stanco di scorrere le app di incontri e di appuntamenti che non portano da nessuna parte
    • Chi si innamora sempre della “persona sbagliata” e vuole vedere i propri punti ciechi
    • Chi è curioso di sapere come la scienza del comportamento si applica all’amore

    Chi è l’autore?

    • Logan Ury, scienziata comportamentale, laureata in psicologia all’Università di Harvard
    • Ha guidato un team di scienza comportamentale da Google, studiando come le persone prendono decisioni
    • In seguito è diventata Director of Relationship Science dell’app di incontri Hinge e fa anche coaching sugli appuntamenti

    Appunti di lettura

    Tre punti ciechi negli appuntamenti

    L’autrice ha notato che molte persone faticano negli appuntamenti perché cadono in una di tre tendenze:

    • Il Romantico: crede che la persona giusta arriverà da sola e aspetta il colpo di fulmine, così si lascia sfuggire partner validi con cui però la relazione va costruita con un po’ di impegno.
    • Il Massimizzatore: vuole sempre trovare “il migliore”; più opzioni ha, più è difficile decidere, e chi ha davanti non è mai abbastanza.
    • L’Esitante: sente di non essere ancora pronto, aspetta il momento migliore o pensa di doversi prima perfezionare, e solo dopo iniziare a uscire con qualcuno.

    Dietro il Romantico c’è una mentalità da “anima gemella”: l’idea che l’amore si scopra, per cui appena serve impegno si pensa di aver sbagliato persona. L’autrice propone invece la mentalità del “lavorarci insieme”: una bella relazione non si trova, si costruisce con attenzione e scelte.

    Il consiglio dell’autrice: i Romantici devono accettare che l’amore richiede impegno; i Massimizzatori imparare ad accontentarsi dell’“abbastanza buono” (diventare “satisficer”); gli Esitanti capire che non esiste il momento perfetto e cominciare adesso.

    Quello che credi conti, non conta

    Smontare il mito della “scintilla”

    Rendere migliori gli appuntamenti

    Scegliere con consapevolezza invece di lasciarsi trascinare

    Una tabella di marcia in diciotto capitoli per trovare un partner

    Il libro in una frase

    Bottiglie approdate a questo libro

      Nessun messaggio in bottiglia è ancora approdato a questo libro

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      • Capitolo 2: registrati come navigatore, salpa con la tua nave, colleziona i distintivi degli edifici, lancia messaggi in bottiglia
      • Capitolo 4: chat private con altri navigatori

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