《Spare》是英國哈利王子（薩塞克斯公爵）在二〇二三年一月十日出版的回憶錄，由企鵝蘭登書屋發行，有聲書由他本人朗讀。書名出自貴族間的一句老話：王室需要「一位繼承人，加上一位備胎」(an heir and a spare)，以確保繼承人出事時，家業還能傳下去。哈利是次子，書名指的就是這個角色。

這本書由普立茲獎得主、記者暨代筆作家 J. R. Moehringer 執筆；他也曾替網球名將阿格西寫《Open》、替耐吉創辦人菲爾・奈特寫《Shoe Dog》。哈利在訪談中說，初稿有八百頁，最後刪到約四百頁，因為有些與父親和哥哥之間的事「不想讓全世界知道」。全書分為三部，前有楔子、後有尾聲。

全書以一場與父親、哥哥的緊張會面開場，之後才回到童年，依序寫受教育、從軍，以及與家人、與妻子梅根的關係。據報導，他的預付款至少兩千萬美元；他說部分收益會捐給慈善機構，包括 Sentebale 與 WellChild。