ApsûVoyage of a Thousand Books
Mappa di Apsû
Trova la risposta che ti serve
Appunti sui punti chiaveNon il testo integrale, ma l’essenziale: in pochi minuti cogli oltre l'80% dei punti chiave del libro, poi decidi se vale la pena comprarlo.
A chi è consigliato questo libro?
- Chi litiga con la famiglia o con il partner appena apre bocca
- Chi parla in modo diretto e punta all’efficienza, ma spesso ferisce gli altri senza accorgersene
- Chi ha sentito parlare di Comunicazione nonviolenta e cerca un libro introduttivo facile
- Chi vuole dire la verità senza ferire nessuno nel rapporto con figli, suoceri e colleghi
Chi è l’autore?
- Lai Pei-Hsia è un’autrice molto nota di libri su mente, corpo e spirito, ma anche cantante, conduttrice e fotografa. A sedici anni ha iniziato a lavorare e studiare insieme, cantando e suonando la chitarra da sola; a diciotto è entrata nel mondo dello spettacolo, ha inciso diversi album e ha recitato in serie tv, film e a teatro
- Dopo aver lasciato lo spettacolo si è dedicata agli studi su mente, corpo e spirito, viaggiando per il mondo a studiare con molti maestri e traducendo diverse opere; ha frequentato un programma di leadership d’élite alla Harvard Kennedy School e ha fondato un’associazione di crescita personale, “Imparare a parlare bene”
- Si ispira alla Comunicazione nonviolenta ideata dallo psicologo Marshall Rosenberg e ha partecipato a un campo di formazione internazionale di dieci giorni; i casi del libro vengono dagli incontri di condivisione che ha tenuto con decine di amici e studenti; i nomi sono di fantasia ma le storie sono vere
- Il libro è nato come un percorso in sei lezioni di introduzione alla Comunicazione nonviolenta, firmato da Lai Pei-Hsia, con la prefazione di Jin Wei-Chun, fondatore del settimanale Business Weekly
Appunti di lettura
Il linguaggio violento che abbiamo usato tutti
“Quante volte te l’ho detto, possibile che non ascolti mai?” “Lo fai apposta!” “Non ti importa mai di come mi sento!” Lai Pei-Hsia dice che queste frasi risuonano ogni giorno in famiglia e al lavoro, e che molte persone feriscono gli altri con un linguaggio tagliente senza rendersene conto. Chi viene attaccato si sente innocente e provocato, risponde con parole altrettanto dure e il conflitto si inasprisce.
Sul lavoro è lo stesso: “Con le vendite così basse, tanto vale battere la fiacca ancora un po’!” “Sei testardo? Quante volte devo spiegartelo prima che tu impari!” “Tanto l’azienda non ha budget, arrangiati!” Anche tra colleghi e capi che di solito vanno d’accordo, frasi così saltano fuori ogni tanto.
Cita il pensiero di Rosenberg: ognuno nasce amichevole e caloroso, e le parole che feriscono sono spesso un’abitudine imparata più tardi. Cresciamo sentendole e da adulti le ripetiamo senza accorgercene; quando scoppia un conflitto, ci sembra sempre che sia stato l’altro a cominciare. Ma anche se una lite è davvero iniziata dall’altro, dipende anche da come rispondiamo noi.
Rosenberg dice che al mondo ci sono due tipi di persone: quelle a cui importa “chi ha ragione e chi ha torto”, che tendono a rimuginare sulle delusioni e a essere aggressive; e quelle che cercano “come rendere la vita migliore”, che sono più serene, ascoltano di più e sono più vicine alla famiglia. Chiede ai lettori: tu che tipo sei?
Si comincia dal conoscere sé stessi
Osservazioni e sentimenti
Bisogni e richieste
Empatia per sé, empatia per gli altri
Esercitarsi come quando si impara una lingua straniera
Bottiglie approdate a questo libro
Potrebbe piacerti anche
Shang
I libri di Shang
Guida del Navigatore
Questo mondo
Il Mare dei Libri conta 24 isole vere, una per ogni argomento. Ogni edificio su un’isola è un libro.
Cosa puoi fare ora
- Tocca un’isola sulla mappa per sbarcare
- Tocca un edificio per leggere gli appunti su quel libro
- Incontra Shang, il Navigatore
In arrivo
- Capitolo 2: registrati come navigatore, salpa con la tua nave, colleziona i distintivi degli edifici, lancia messaggi in bottiglia
- Capitolo 4: chat private con altri navigatori
Simboli
Registro del Navigatore
Prima di salpare, registreremo la tua nave.