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Volver a la isla · Islas Galápagos
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Cómo cambiar tu mente
How to Change Your Mind
Autor:Michael Pollan ⓘ
Entre los 10 mejores libros del año de The New York Times
Cómo cambiar tu mente: Lo que la nueva ciencia de la psicodelia nos enseña sobre la conciencia, la muerte, la adicción, la depresión y la transcendencia
Cómo cambiar tu mente: Lo que la nueva ciencia de la psicodelia nos enseña sobre la conciencia, la muerte, la adicción, la depresión y la transcendencia

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    Una buena manera de comprender un sistema complejo es perturbarlo y ver qué ocurre.
    Progreso de lectura 80%
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    Notas clave · unos 5 minNo es el libro entero, sino lo esencial: capta más del 80 % de sus ideas clave en minutos y decide si vale la pena comprarlo.

    ¿Para quién es?

    • Lectores interesados en la conciencia, el cerebro y la investigación en salud mental
    • Personas que trabajan en medicina, psicología y salud mental
    • Personas que quieren comprender la historia y la controversia de la investigación sobre psicodélicos
    • Lectores a quienes les gusta la no ficción que combina ciencia, historia y experiencia de primera mano

    ¿Quién es el autor?

    • Michael Pollan, conocido escritor estadounidense sobre alimentación y ciencia, autor de superventas como El dilema del omnívoro
    • Nombrado una de las 100 personas más influyentes del mundo por la revista TIME, destaca por combinar literatura científica, reflexión humanística y experiencia de primera mano
    • La edición en inglés se publicó en 2018 y fue elegida uno de los diez mejores libros del año por el New York Times

    Otros librosEl dilema del omnívoro (2006);En defensa de la comida (2008);Cocinar (2013)

    Notas de lectura

    Un libro que reexamina un tabú

    Pollan era originalmente un escritor conocido por escribir sobre la comida, pero este libro se vuelve hacia un tema considerado durante mucho tiempo un tabú: los psicodélicos. Durante décadas estas sustancias fueron tratadas como drogas peligrosas y la investigación casi se detuvo; pero en los últimos años algunas de las mejores universidades han reanudado una investigación clínica rigurosa y han descubierto que podrían tener un valor importante en el tratamiento de la depresión, la ansiedad y la adicción. Combinando historia, neurociencia y su propia experiencia personal, Pollan lleva a los lectores a redescubrir esta ciencia olvidada.

    La palabra «psicodélico»

    La historia comienza en el laboratorio

    Pérdida de control y prohibición

    El resurgir de la investigación

    La red neuronal por defecto

    La disolución del yo

    Afrontar el miedo a la muerte

    Adicción y depresión

    Experiencia mística

    No solo moléculas

    Riesgos y límites

    Promotores olvidados

    Set y setting

    Cuestiones espirituales y sociales

    La propia experiencia del autor

    Botellas que llegaron a este libro

      Todavía no ha llegado ninguna botella a este libro

      Quizá también te guste

      Tierra de sueños: La verdadera historia de la epidemia de opiáceos en Estados UnidosLa cuchara menguante: Y otros relatos veraces de locura, amor y la historia del mundo a partir de la tabla periódica de los elementosTras el grito: Un relato revolucionario y sorprendente sobre la verdadera historia de la guerra contra las drogasLos botones de Napoleón: Las 17 moléculas que cambiaron la historia
      Portada de creación propia; no es la de la editorial
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      • Capítulo 2: hazte navegante, zarpa en tu barco, colecciona insignias de edificios y lanza botellas al mar
      • Capítulo 4: chats privados con otros navegantes

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