作者原本是瑞典的企業高階主管,26歲時放下事業,前往泰國叢林出家為僧,在森林裡修行17年,書中集結了他這段歲月沉澱出的人生體悟。

這句話被作者當作鬆動固執己見、緩解因過度認同自身想法而產生的內心痛苦的工具,提醒自己對任何確信保持一份謙遜與彈性。

本書完成於作者被診斷出漸凍症之後,文字融合了幽默與脆弱,誠實地反思無常、自我,以及在生命將盡時真正重要的事。