書海 ApsûVoyage of a Thousand Books
選擇語言 · Choose your language
Giant Freshwater Crayfish
Finish the notes and leave a bottle to get the Giant Freshwater Crayfish
Đăng ký để thu thập công trình này
Breaking the Habit of Being Yourself
Tên gốc：Breaking the Habit of Being Yourself
📘
Breaking the Habit of Being Yourself
0:00
要成為新的自己，就必須先停止做舊的自己：打破身體記住的情緒習慣，讓思想與感受一致，未來才會從此刻開始改變。
Tiến độ đọc
80%
Cuốn sách này dành cho ai?
- 一直想改變，卻總是不自覺回到舊習慣的人
- 試過正面思考，卻發現沒什麼用的人
- 想建立靜坐習慣，並了解它和大腦變化之間關係的人
- 長期處在壓力與焦慮中，想跳出「求生模式」的人
Tác giả là ai?
- 喬・迪斯本札 (Joe Dispenza)，美國脊骨神經醫學博士 (DC)，曾在羅格斯大學主修生物化學，後畢業於喬治亞州的生活大學；他經營過綜合健康門診，也四處開課，教人運用神經科學與靜坐改變自己
- 他是紀錄片《當心靈遇上科學》(What the BLEEP Do We Know!?) 中受訪的科學家之一，第一本書是《進化你的腦》(Evolve Your Brain)
- 英文原書 Breaking the Habit of Being Yourself 2012 年出版，在亞馬遜累積大量讀者好評；中文版書名《未來預演》，謝宜暉譯，推薦序由腦部影像專家丹尼爾・亞曼撰寫
- 提醒：書中大量借用「量子」概念來解釋意念如何影響現實。冥想研究者大衛・瓦戈等人批評他的說法誇大、缺乏科學根據，也有評論者把他比作現代的「信仰治療者」；書中的靜坐練習與習慣改變觀念，可以和這些說法分開看待
Sách khácEvolve Your Brain《進化你的腦》（2007）；You Are the Placebo（2014）；Becoming Supernatural（2017）
Cấu trúc cuốn sách
Góc nhìn của Shang
Sắp ra mắt
Các ghi chú sách khác
Bìa là thiết kế gốc, không phải bìa thật của nhà xuất bản
Leave a bottle
Share your thoughts! You might meet voyagers who think just like you.
Sail to Tasmania to visit the Giant Freshwater Crayfish
Đăng ký làm lữ khách để mở những chiếc chai.
0 chai
Shang
Tủ sách của Shang
Cẩm nang lữ khách
Thế giới này
Biển Sách có 16 hòn đảo có thật, mỗi đảo là một chủ đề. Mỗi công trình trên đảo là một cuốn sách.
Những gì bạn có thể làm ngay
- Chạm vào một hòn đảo trên hải đồ để lên bờ
- Chạm vào một công trình để đọc ghi chú về cuốn sách đó
- Gặp Shang ở căn chòi của người kể chuyện
Sắp ra mắt
- Chương 2: đăng ký làm lữ khách, lái thuyền ra khơi, thu thập huy hiệu công trình, gửi thư trong chai
- Chương 3: vỏ sò, chợ bến cảng, xua tan sương mù, bảng xếp hạng
- Chương 4: trò chuyện riêng với các lữ khách khác
Chú giải biểu tượng
Quầy đăng ký ở căn chòi của người kể chuyện
Trước khi ra khơi, Shang sẽ đăng ký con tàu của bạn.