書海Apsû
Hải đồ Hoa tiêu Hướng dẫn
Đăng ký làm lữ khách

書海 ApsûVoyage of a Thousand Books

選擇語言 · Choose your language

Hải đồ Biển Sách

Kéo hoặc phóng to thu nhỏ hải đồ. Chạm vào một hòn đảo để lên bờ.

← Quay lại hải đồ

← Quay lại đảo · Đảo Stewart
Southern Royal Albatross
Finish the notes and leave a bottle to get the Southern Royal Albatross
Đăng ký để thu thập công trình này
Ăn và chạy
Tên gốc:Eat and Run: My Unlikely Journey to Ultramarathon Greatness
Tác giả:Scott Jurek ⓘ
NYT bestseller list #7Translated into ~20 languages
Ăn và chạy

0:00
    Bí quyết chạy xa không phải tài năng, mà là rèn luyện việc chạy, việc ăn và cách sống như một thể thống nhất: ăn thực vật, chạy tập trung, và tiếp tục tiến lên khi đau đớn nhất.
    Tiến độ đọc 80%
    ▶ Lười đọc chữ? Đây là video giới thiệu sách :)
    ▶ Video giới thiệu sách sắp ra mắt
    Sail to Đảo Stewart

    Cuốn sách này dành cho ai?

    • Người yêu chạy bộ muốn thử sức với chạy đường dài hoặc chạy địa hình
    • Độc giả tò mò về chế độ ăn thực vật và thành tích thể thao
    • Bất kỳ ai muốn tìm sức mạnh để tiếp tục bước tới từ câu chuyện của một vận động viên
    • Người chạy bộ đã đọc Born to Run và muốn biết thêm về một trong những nhân vật chính của cuốn sách

    Tác giả là ai?

    • Scott Jurek, vận động viên siêu marathon người Mỹ lớn lên ở Minnesota
    • Vô địch Western States 100 bảy năm liên tiếp (1999–2005), đồng thời vô địch Badwater và Spartathlon ở Hy Lạp
    • Nổi tiếng với chế độ ăn thuần chay, là nhân vật quan trọng trong cuốn sách bán chạy Born to Run
    • Viết cuốn sách này cùng nhà văn Steve Friedman

    Sách khácNorth: Finding My Way While Running the Appalachian Trail (2018)

    Cấu trúc cuốn sách

    🔒 Arrive at Đảo Stewart and visit the Southern Royal Albatross to unlock this

    Sail to Đảo Stewart

    Góc nhìn của Shang

    Sắp ra mắt

    Các ghi chú sách khác

    • EAT & RUN《跑得過一切》書籍專題(遠流出版)
    • [書籍介紹] 跑得過一切(Trail+Sport)
    • Eat & Run 書評(Kirkus Reviews)
    Bìa là thiết kế gốc, không phải bìa thật của nhà xuất bản

    Leave a bottle

    Share your thoughts! You might meet voyagers who think just like you.

    I want to recommend this book to another voyager
    My rating Drag to choose 0.0 – 5.0
    4.0
    Sail to Đảo Stewart to visit the Southern Royal Albatross

    Đăng ký làm lữ khách để mở những chiếc chai.

    0 chai

    ▇▇▇▇▇ ▇▇▇ ▇▇▇▇▇▇▇

    ▇▇▇▇ ▇▇▇▇▇▇ ▇▇▇

    Shang

    Shang

    Tủ sách của Shang

    Cẩm nang lữ khách

    Thế giới này

    Biển Sách có 16 hòn đảo có thật, mỗi đảo là một chủ đề. Mỗi công trình trên đảo là một cuốn sách.

    Những gì bạn có thể làm ngay

    • Chạm vào một hòn đảo trên hải đồ để lên bờ
    • Chạm vào một công trình để đọc ghi chú về cuốn sách đó
    • Gặp hoa tiêu Shang

    Sắp ra mắt

    • Chương 2: đăng ký làm lữ khách, lái thuyền ra khơi, thu thập huy hiệu công trình, gửi thư trong chai
    • Chương 3: vỏ sò, chợ bến cảng, xua tan sương mù, bảng xếp hạng
    • Chương 4: trò chuyện riêng với các lữ khách khác

    Chú giải biểu tượng

    Đổi ngôn ngữ

    Quầy đăng ký của hoa tiêu

    Trước khi ra khơi, Shang sẽ đăng ký con tàu của bạn.

    Nhật ký hải trình

    Hộp thư

    Bảng xếp hạng

    Nhật ký hải trình

    Duyệt thư trong chai

    Shang

    書海 Apsû

    回海圖
    APSÛ // COMM●