書海 ApsûVoyage of a Thousand Books
選擇語言 · Choose your language
Hải đồ Biển Sách
Kéo hoặc phóng to thu nhỏ hải đồ. Chạm vào một hòn đảo để lên bờ.
Clouded Leopard
Finish the notes and leave a bottle to get the Clouded Leopard
Đăng ký để thu thập công trình này
Becoming a Supple Leopard
Tên gốc：Becoming a Supple Leopard
0:00
把健身房當成實驗室：在重量與速度之下，動作的品質會比疼痛更早告訴你哪裡出了問題。
Tiến độ đọc
80%
Lười đọc chữ? Đây là video giới thiệu sách :)
Video giới thiệu sách sắp ra mắt
Cuốn sách này dành cho ai?
- 有在健身、舉重、跑步或做 CrossFit，想避免受傷的人
- 教練、物理治療師與運動相關科系的學生
- 久坐辦公室，覺得髖部、肩膀越來越緊的上班族
- 想學會自己檢查動作、處理痠痛的運動愛好者
Tác giả là ai?
- 凱利・史塔雷特 (Kelly Starrett)，物理治療博士，在舊金山創辦 CrossFit 健身房，從指導運動員的經驗中發展出這套方法
- 他的網站 MobilityWOD 以教學影片聞名，在 CrossFit 社群與運動界影響很大
- 本書英文原名 Becoming a Supple Leopard，後來推出擴充的第二版
Sách khácReady to Run；Deskbound；Built to Move
Cấu trúc cuốn sách
Góc nhìn của Shang
Sắp ra mắt
Các ghi chú sách khác
Bìa là thiết kế gốc, không phải bìa thật của nhà xuất bản
Leave a bottle
Share your thoughts! You might meet voyagers who think just like you.
Sail to Quần đảo Phi Phi to visit the Clouded Leopard
Đăng ký làm lữ khách để mở những chiếc chai.
0 chai
Shang
Tủ sách của Shang
Cẩm nang lữ khách
Thế giới này
Biển Sách có 16 hòn đảo có thật, mỗi đảo là một chủ đề. Mỗi công trình trên đảo là một cuốn sách.
Những gì bạn có thể làm ngay
- Chạm vào một hòn đảo trên hải đồ để lên bờ
- Chạm vào một công trình để đọc ghi chú về cuốn sách đó
- Gặp hoa tiêu Shang
Sắp ra mắt
- Chương 2: đăng ký làm lữ khách, lái thuyền ra khơi, thu thập huy hiệu công trình, gửi thư trong chai
- Chương 3: vỏ sò, chợ bến cảng, xua tan sương mù, bảng xếp hạng
- Chương 4: trò chuyện riêng với các lữ khách khác
Chú giải biểu tượng
Quầy đăng ký của hoa tiêu
Trước khi ra khơi, Shang sẽ đăng ký con tàu của bạn.