書海Apsû
نقشہ ملاح رہنما
مسافر کے طور پر رجسٹر کریں

書海 ApsûVoyage of a Thousand Books

選擇語言 · Choose your language

کتابوں کے سمندر کا نقشہ

نقشے کو کھینچیں یا زوم کریں۔ ساحل پر اترنے کے لیے کسی جزیرے پر ٹیپ کریں۔

← نقشے پر واپس

← جزیرے پر واپس · اسٹیورٹ جزیرہ
Southern Royal Albatross
Finish the notes and leave a bottle to get the Southern Royal Albatross
یہ عمارت جمع کرنے کے لیے رجسٹر کریں
کھاؤ اور دوڑو
اصل عنوان:Eat and Run: My Unlikely Journey to Ultramarathon Greatness
مصنف:Scott Jurek ⓘ
NYT bestseller list #7Translated into ~20 languages
کھاؤ اور دوڑو

0:00
    دور تک دوڑنے کا راز صلاحیت نہیں، بلکہ دوڑ، کھانے اور زندگی کو ایک ہی چیز کی طرح تربیت دینا ہے: پودے کھاؤ، توجہ سے دوڑو، اور جب سب سے زیادہ تکلیف ہو تب بھی آگے بڑھتے رہو۔
    مطالعے کی پیش رفت 80%
    ▶ پڑھنے کا دل نہیں؟ یہاں کتاب کی ویڈیو خلاصہ ہے :)
    ▶ کتاب کی ویڈیو خلاصہ جلد آ رہی ہے
    Sail to اسٹیورٹ جزیرہ

    یہ کتاب کس کے لیے ہے؟

    • وہ لوگ جو دوڑنا پسند کرتے ہیں اور لمبی دوری یا ٹریل رننگ کا چیلنج لینا چاہتے ہیں
    • پودوں پر مبنی غذا اور کھیلوں کی کارکردگی کے بارے میں متجسس قارئین
    • کوئی بھی جو کسی کھلاڑی کی کہانی سے آگے بڑھتے رہنے کی ہمت ڈھونڈ رہا ہو
    • وہ دوڑنے والے جنہوں نے Born to Run پڑھی ہے اور اس کے ایک مرکزی کردار کے بارے میں مزید جاننا چاہتے ہیں

    مصنف کون ہیں؟

    • اسکاٹ جوریک، ایک امریکی الٹرا میراتھن دوڑاک جو مینیسوٹا میں پلے بڑھے
    • مسلسل سات سال (1999–2005) ویسٹرن اسٹیٹس 100 جیتی، اور بیڈواٹر اور یونان کی اسپارٹاتھلون بھی جیتی
    • ویگن غذا کے لیے مشہور، اور بیسٹ سیلر Born to Run کے ایک اہم کردار
    • یہ کتاب مصنف اسٹیو فریڈمین کے ساتھ مل کر لکھی

    دیگر کتابیںNorth: Finding My Way While Running the Appalachian Trail (2018)

    کتاب کی ساخت

    🔒 Arrive at اسٹیورٹ جزیرہ and visit the Southern Royal Albatross to unlock this

    Sail to اسٹیورٹ جزیرہ

    Shang کی رائے

    جلد آ رہا ہے

    کتاب کے دیگر خلاصے

    • EAT & RUN《跑得過一切》書籍專題(遠流出版)
    • [書籍介紹] 跑得過一切(Trail+Sport)
    • Eat & Run 書評(Kirkus Reviews)
    سرورق ایک اصل ڈیزائن ہے، ناشر کا حقیقی سرورق نہیں

    Leave a bottle

    Share your thoughts! You might meet voyagers who think just like you.

    I want to recommend this book to another voyager
    My rating Drag to choose 0.0 – 5.0
    4.0
    Sail to اسٹیورٹ جزیرہ to visit the Southern Royal Albatross

    بوتلیں کھولنے کے لیے مسافر کے طور پر رجسٹر کریں۔

    0 بوتلیں

    ▇▇▇▇▇ ▇▇▇ ▇▇▇▇▇▇▇

    ▇▇▇▇ ▇▇▇▇▇▇ ▇▇▇

    Shang

    Shang

    Shang کی کتابیں

    مسافر کی رہنما

    یہ دنیا

    کتابوں کے سمندر میں 16 حقیقی جزیرے ہیں، ہر موضوع کے لیے ایک۔ جزیرے کی ہر عمارت ایک کتاب ہے۔

    ابھی آپ کیا کر سکتے ہیں

    • ساحل پر اترنے کے لیے نقشے پر کسی جزیرے پر ٹیپ کریں
    • کسی عمارت پر ٹیپ کر کے اس کتاب کے نوٹس پڑھیں
    • ملاح Shang سے ملیں

    جلد آ رہا ہے

    • باب 2: مسافر کے طور پر رجسٹریشن، اپنا جہاز چلانا، عمارتوں کے بیج جمع کرنا، بوتل میں پیغام بھیجنا
    • باب 3: سیپیاں، بندرگاہ کا بازار، دھند ہٹانا، درجہ بندی
    • باب 4: دوسرے مسافروں سے نجی گفتگو

    علامات

    زبان بدلیں

    ملاح کا اندراج

    روانگی سے پہلے Shang آپ کے جہاز کا اندراج کرے گا۔

    سفرنامہ

    پیغامات

    درجہ بندی

    سفرنامہ

    بوتلوں کا جائزہ

    Shang

    書海 Apsû

    回海圖
    APSÛ // COMM●