書海 ApsûVoyage of a Thousand Books
選擇語言 · Choose your language
Chinese White Dolphin
Finish the notes and leave a bottle to get the Chinese White Dolphin
یہ عمارت جمع کرنے کے لیے رجسٹر کریں
How to Calm Your Mind
اصل عنوان：How to Calm Your Mind
📘
How to Calm Your Mind
0:00
追求生產力過了頭，焦慮會反過來吃掉你的生產力：找回平靜不是浪費時間，而是讓你能長期做好工作、過好生活的基本功。
مطالعے کی پیش رفت
80%
پڑھنے کا دل نہیں؟ یہاں کتاب کی ویڈیو خلاصہ ہے :)
کتاب کی ویڈیو خلاصہ جلد آ رہی ہے
یہ کتاب کس کے لیے ہے؟
- 總是急著把待辦清單打勾，休息時反而有罪惡感的人
- 一直滑新聞、查看手機通知，越看越焦慮的人
- 用了很多生產力技巧，卻越來越累、接近過勞的人
- 想在忙碌中找回平靜，又不想犧牲工作表現的人
مصنف کون ہیں؟
- 克里斯・貝利 (Chris Bailey)，加拿大作家與講師，曾被 TED 稱為「史上最有生產力的人」之一；他大學畢業後花了一年時間親身實驗各種生產力方法，寫成《最有生產力的一年》
- 他的文章散見於《紐約時報》《哈佛商業評論》《華爾街日報》等媒體，另著有《極度專注力》，著作被譯成二十六種語言，現居加拿大渥太華
- 本書英文原名 How to Calm Your Mind，寫於 2022 年。起因是他在陷入過勞後，在大約一百人面前演講時焦慮突然發作，於是投入研究平靜的科學
- 中文版書名《愈平靜愈有生產力》，吳凱琳譯；瓦基、謝文憲等人推薦
دیگر کتابیںThe Productivity Project《最有生產力的一年》（2016）；Hyperfocus《極度專注力》（2018）
کتاب کی ساخت
🔒 Arrive at ہانگ کانگ جزیرہ and visit the Chinese White Dolphin to unlock this
Sail to ہانگ کانگ جزیرہShang کی رائے
جلد آ رہا ہے
کتاب کے دیگر خلاصے
سرورق ایک اصل ڈیزائن ہے، ناشر کا حقیقی سرورق نہیں
Leave a bottle
Share your thoughts! You might meet voyagers who think just like you.
Sail to ہانگ کانگ جزیرہ to visit the Chinese White Dolphin
بوتلیں کھولنے کے لیے مسافر کے طور پر رجسٹر کریں۔
0 بوتلیں
Shang
Shang کی کتابیں
مسافر کی رہنما
یہ دنیا
کتابوں کے سمندر میں 16 حقیقی جزیرے ہیں، ہر موضوع کے لیے ایک۔ جزیرے کی ہر عمارت ایک کتاب ہے۔
ابھی آپ کیا کر سکتے ہیں
- ساحل پر اترنے کے لیے نقشے پر کسی جزیرے پر ٹیپ کریں
- کسی عمارت پر ٹیپ کر کے اس کتاب کے نوٹس پڑھیں
- داستان گو کی کٹیا میں Shang سے ملیں
جلد آ رہا ہے
- باب 2: مسافر کے طور پر رجسٹریشن، اپنا جہاز چلانا، عمارتوں کے بیج جمع کرنا، بوتل میں پیغام بھیجنا
- باب 3: سیپیاں، بندرگاہ کا بازار، دھند ہٹانا، درجہ بندی
- باب 4: دوسرے مسافروں سے نجی گفتگو
علامات
داستان گو کی کٹیا کا اندراج
روانگی سے پہلے Shang آپ کے جہاز کا اندراج کرے گا۔