書海Apsû
Карта Штурман Путеводитель
Стать мореплавателем

書海 ApsûVoyage of a Thousand Books

選擇語言 · Choose your language

Карта Моря книг

Перетаскивайте и масштабируйте карту. Нажмите на остров, чтобы сойти на берег.

← Назад к карте

← Назад на остров · Острова Пхи-Пхи
Frangipani
Finish the notes and leave a bottle to get the Frangipani
Зарегистрируйтесь, чтобы получить это здание
Anatomy Trains
Оригинальное название:Anatomy Trains
Автор:Thomas W. Myers ⓘ
100K+ copies soldTranslated into 10 languages
Anatomy Trains

0:00
    肌肉不是各自獨立地工作,而是透過筋膜連成一條條功能性的鏈。
    Прогресс чтения 80%
    ▶ Лень читать? Вот видеообзор книги :)
    ▶ Видеообзор скоро появится
    Sail to Острова Пхи-Пхи

    Кому подойдёт эта книга?

    • 按摩師、物理治療師、整復與徒手治療從業人員
    • 瑜伽、皮拉提斯老師與私人教練
    • 想理解「為什麼腳底緊會影響到背」的運動愛好者
    • 對筋膜、身體結構與動作整合有興趣的學生

    Кто автор?

    • 湯瑪斯・梅爾斯 (Thomas W. Myers),徒手治療師,1970 年代師從羅夫按摩(結構整合)創始人艾達・羅夫
    • 也受到費登奎斯的動作原則,以及建築師巴克敏斯特・富勒「張拉整體」概念的影響
    • 1990 年代透過大體解剖發展出這套模型,2001 年出版本書,之後在 2009、2014、2020 年推出新版

    Структура книги

    🔒 Arrive at Острова Пхи-Пхи and visit the Frangipani to unlock this

    Sail to Острова Пхи-Пхи

    Мнение Shang

    Скоро

    Другие конспекты книги

    • Anatomy Trains(Grokipedia)
    • About Anatomy Trains(官方網站)
    • What Is Evidence-Based About Myofascial Chains(Wilke et al.)
    Обложка — оригинальный дизайн, а не настоящая обложка издательства

    Leave a bottle

    Share your thoughts! You might meet voyagers who think just like you.

    …
    Shang

    Shang

    Книги Shang

    Путеводитель мореплавателя

    Этот мир

    В Море книг 16 настоящих островов — по одному на каждую тему. Каждое здание на острове — это книга.

    Что можно делать сейчас

    • Нажмите на остров на карте, чтобы сойти на берег
    • Нажмите на здание, чтобы прочитать заметки об этой книге
    • Познакомьтесь со штурманом Shang

    Скоро

    • Глава 2: регистрация мореплавателя, свой корабль, значки зданий, послания в бутылках
    • Глава 3: ракушки, портовый рынок, рассеивание тумана, рейтинг
    • Глава 4: личные беседы с другими мореплавателями

    Условные знаки

    Сменить язык

    Регистрация у штурмана

    Перед отплытием Shang зарегистрирует ваш корабль.

    Судовой журнал

    Почта

    Рейтинг

    Судовой журнал

    Проверка бутылок

    Shang

    書海 Apsû

    回海圖
    APSÛ // COMM●