書海 ApsûVoyage of a Thousand Books
選擇語言 · Choose your language
Rhesus Macaque
Finish the notes and leave a bottle to get the Rhesus Macaque
Зарегистрируйтесь, чтобы получить это здание
Elastic Habits
Оригинальное название：Elastic Habits
📘
Elastic Habits
0:00
生活是流動的，目標卻常常太死板：與其死守一個固定的標準，不如讓習慣像體操選手一樣有彈性，每天依狀態選擇做多做少，但每天都不中斷。
Прогресс чтения
80%
Кому подойдёт эта книга?
- 每年都立下新目標，卻總是虎頭蛇尾的人
- 試過《驚人習慣力》的小習慣，覺得進步太慢、想更進一步的人
- 生活忙碌、每天狀態起伏很大，固定計畫總是執行不了的人
- 想用遊戲般輕鬆的方式養成運動、閱讀、寫作等習慣的人
Кто автор?
- 史蒂芬・蓋斯 (Stephen Guise)，美國自我成長暢銷作家，北卡羅萊納大學夏洛特分校商學院畢業，曾從事電子業與品牌行銷工作，研究學習策略長達十年
- 他的第一本書《驚人習慣力》(Mini Habits) 源自他自己「每天只做一下伏地挺身」的挑戰，上市後登上亞馬遜暢銷榜；另著有《如何成為不完美主義者》等書
- 本書英文原名 Elastic Habits，是他的第四本著作，在小習慣的基礎上，提出更有彈性的習慣養成系統
- 中文版書名《彈性習慣：釋放壓力、克服拖延、輕鬆保持意志力》，有韌性新版；劉奕酉、張忘形、鄭俊德推薦
Другие книгиMini Habits《驚人習慣力》（2013）；How to Be an Imperfectionist《如何成為不完美主義者》（2015）；Mini Habits for Weight Loss（2016）
Структура книги
Мнение Shang
Скоро
Другие конспекты книги
Обложка — оригинальный дизайн, а не настоящая обложка издательства
Leave a bottle
Share your thoughts! You might meet voyagers who think just like you.
…
Shang
Книги Shang
Путеводитель мореплавателя
Этот мир
В Море книг 16 настоящих островов — по одному на каждую тему. Каждое здание на острове — это книга.
Что можно делать сейчас
- Нажмите на остров на карте, чтобы сойти на берег
- Нажмите на здание, чтобы прочитать заметки об этой книге
- Познакомьтесь с Shang в хижине рассказчика
Скоро
- Глава 2: регистрация мореплавателя, свой корабль, значки зданий, послания в бутылках
- Глава 3: ракушки, портовый рынок, рассеивание тумана, рейтинг
- Глава 4: личные беседы с другими мореплавателями
Условные знаки
Регистрация в хижине рассказчика
Перед отплытием Shang зарегистрирует ваш корабль.