書海 ApsûVoyage of a Thousand Books
選擇語言 · Choose your language
Chinese White Dolphin
Finish the notes and leave a bottle to get the Chinese White Dolphin
Зарегистрируйтесь, чтобы получить это здание
How to Calm Your Mind
Оригинальное название：How to Calm Your Mind
📘
How to Calm Your Mind
0:00
追求生產力過了頭，焦慮會反過來吃掉你的生產力：找回平靜不是浪費時間，而是讓你能長期做好工作、過好生活的基本功。
Прогресс чтения
80%
Кому подойдёт эта книга?
- 總是急著把待辦清單打勾，休息時反而有罪惡感的人
- 一直滑新聞、查看手機通知，越看越焦慮的人
- 用了很多生產力技巧，卻越來越累、接近過勞的人
- 想在忙碌中找回平靜，又不想犧牲工作表現的人
Кто автор?
- 克里斯・貝利 (Chris Bailey)，加拿大作家與講師，曾被 TED 稱為「史上最有生產力的人」之一；他大學畢業後花了一年時間親身實驗各種生產力方法，寫成《最有生產力的一年》
- 他的文章散見於《紐約時報》《哈佛商業評論》《華爾街日報》等媒體，另著有《極度專注力》，著作被譯成二十六種語言，現居加拿大渥太華
- 本書英文原名 How to Calm Your Mind，寫於 2022 年。起因是他在陷入過勞後，在大約一百人面前演講時焦慮突然發作，於是投入研究平靜的科學
- 中文版書名《愈平靜愈有生產力》，吳凱琳譯；瓦基、謝文憲等人推薦
Другие книгиThe Productivity Project《最有生產力的一年》（2016）；Hyperfocus《極度專注力》（2018）
Структура книги
Мнение Shang
Скоро
Другие конспекты книги
Обложка — оригинальный дизайн, а не настоящая обложка издательства
Leave a bottle
Share your thoughts! You might meet voyagers who think just like you.
Sail to Остров Гонконг to visit the Chinese White Dolphin
Станьте мореплавателем, чтобы открывать бутылки.
Бутылок: 0
Shang
Книги Shang
Путеводитель мореплавателя
Этот мир
В Море книг 16 настоящих островов — по одному на каждую тему. Каждое здание на острове — это книга.
Что можно делать сейчас
- Нажмите на остров на карте, чтобы сойти на берег
- Нажмите на здание, чтобы прочитать заметки об этой книге
- Познакомьтесь с Shang в хижине рассказчика
Скоро
- Глава 2: регистрация мореплавателя, свой корабль, значки зданий, послания в бутылках
- Глава 3: ракушки, портовый рынок, рассеивание тумана, рейтинг
- Глава 4: личные беседы с другими мореплавателями
Условные знаки
Регистрация в хижине рассказчика
Перед отплытием Shang зарегистрирует ваш корабль.