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Okinawa Rail
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Comer e correr
Título original：Eat and Run: My Unlikely Journey to Ultramarathon Greatness
跑得遠的祕密不在天賦，而在把跑步、飲食與生活當成一件事來練：吃植物、跑得專注，並在最痛苦的時候繼續前進。
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Para quem é este livro?
- 喜歡跑步、想挑戰長距離或越野跑的人
- 對植物性飲食與運動表現有興趣的讀者
- 想從運動員的故事中找到堅持下去力量的人
- 讀過《天生就會跑》，想更認識書中主角的跑者
Quem é o autor?
- 史考特・傑瑞克 (Scott Jurek)，美國超級馬拉松選手，在明尼蘇達州長大
- 連續七年 (1999–2005) 贏得西部百英里耐力賽 (Western States 100)，也曾拿下惡水超馬 (Badwater) 與希臘斯巴達松 (Spartathlon) 冠軍
- 以純素飲食聞名，是暢銷書《天生就會跑》中的重要人物
- 本書與作家史蒂夫・佛里曼 (Steve Friedman) 合著
Outros livrosNorth: Finding My Way While Running the Appalachian Trail（2018）
Estrutura do livro
A opinião do Shang
Em breve
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A capa é um design original, não a capa real da editora
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Em breve
- Capítulo 2: cadastre-se como viajante, navegue com seu barco, colecione insígnias de construções, envie mensagens em garrafas
- Capítulo 3: conchas, o mercado do porto, dissipar a névoa, rankings
- Capítulo 4: conversas privadas com outros viajantes
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Antes de zarpar, o Shang vai registrar o seu navio.