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Better Sex Through Mindfulness
Título original：Better Sex Through Mindfulness
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Better Sex Through Mindfulness
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慾望不一定要先出現，它可以在身體被喚起之後才跟上：學會用正念回到當下、溫柔地覺察身體，就能讓慾望自然地被培養出來。
Progresso de leitura
80%
Para quem é este livro?
- 性慾低落、覺得自己「好像沒感覺了」的女性
- 親密時總是分心、想東想西，或一直擔心自己表現的人
- 受性交疼痛等困擾、想找到藥物之外方法的人
- 對正念練習有興趣，想把它帶進親密關係的人
Quem é o autor?
- 蘿莉・布洛托 (Lori A. Brotto)，加拿大臨床心理師與性學研究者，英屬哥倫比亞大學性健康實驗室主任，加拿大女性性健康研究講座主持人
- 長期研究以正念改善女性性慾與性功能的療法，是這個領域的代表學者之一；也為加拿大《環球郵報》撰寫健康專欄
- 本書 2018 年出版，美國性治療師伊恩・柯納稱它是「女性性學的傑作與大師課」；目前尚無中文版，「正念讓性更好」為暫譯書名
- 網路聲量：Goodreads 4.01 分（約 1,000 人評分）
Estrutura do livro
A opinião do Shang
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Em breve
- Capítulo 2: cadastre-se como viajante, navegue com seu barco, colecione insígnias de construções, envie mensagens em garrafas
- Capítulo 3: conchas, o mercado do porto, dissipar a névoa, rankings
- Capítulo 4: conversas privadas com outros viajantes
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Antes de zarpar, o Shang vai registrar o seu navio.