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책의 바다 해도

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Light on Yoga
원제:Light on Yoga
저자:B.K.S. Iyengar ⓘ
3M+ copies soldTranslated into 20+ languages"The bible of modern yoga"
Light on Yoga

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    沒有道德戒律與自我紀律為基礎的體位法練習,只是雜技,而不是瑜伽。
    독서 진행률 80%
    ▶ 글 읽기 귀찮은 분들을 위한 책 소개 영상 :)
    ▶ 책 소개 영상 준비 중
    Sail to 스튜어트섬

    누구에게 추천할까?

    • 想認真學習瑜伽、打好體位法基礎的人
    • 瑜伽老師與師資培訓學員
    • 對瑜伽哲學與帕坦伽利八支有興趣的讀者
    • 想用身體練習找回專注與平靜的人

    저자는 누구인가?

    • 艾揚格 (B.K.S. Iyengar,1918–2014),印度瑜伽大師,師承被稱為「現代瑜伽之父」的克里希那馬查雅
    • 創立艾揚格瑜伽,強調精準的身體位置調整,並開創性地使用輔具,讓不同體型的人都能練習
    • 2004 年獲選《時代》雜誌全球百大影響人物;本書 1966 年出版,繁體中文版由章敏、廖薇真翻譯,臉譜出版

    다른 저서Light on Pranayama;Light on Life;The Tree of Yoga

    책의 구조

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    Sail to 스튜어트섬

    Shang의 생각

    준비 중

    다른 독서 노트

    • Light on Yoga(Wikipedia)
    • Book Review: Light on Yoga(Yoga Renew)
    • 瑜伽之光(城邦讀書花園)
    • Light on Yoga(SoBrief)
    • Light on Yoga(Goodreads)
    표지는 원본 디자인이며 실제 출판사 표지가 아닙니다

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    …
    Shang

    Shang

    Shang의 책장

    항해자 가이드

    이 세계는

    책의 바다에는 실제로 존재하는 섬 16개가 있고, 섬마다 하나의 주제를 담고 있어요. 섬 위의 건물 하나하나가 책 한 권이에요.

    지금 할 수 있는 것

    • 해도에서 섬을 눌러 상륙하기
    • 건물을 눌러 그 책의 독서 노트 읽기
    • 항해사 Shang 만나기

    곧 열려요

    • 2장: 항해자 등록, 배 타고 항해하기, 건물 배지 모으기, 유리병 편지 보내기
    • 3장: 조개껍데기, 항구 시장, 안개 걷기, 랭킹
    • 4장: 다른 항해자와 1:1 대화

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