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Healing Back Pain
원제：Healing Back Pain
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背痛的病人，往往是無所不在的恐懼的囚徒，而恐懼正是讓疼痛持續下去的主因。
독서 진행률
80%
누구에게 추천할까?
- 背痛很久、看了很多醫生和復健都沒什麼改善的人
- 對身心醫學、壓力與疼痛關係有興趣的讀者
- 個性追求完美、責任感很重，又常常這裡痛那裡痛的人
- 想了解「慢性疼痛」新觀念的醫療與復健從業人員
저자는 누구인가?
- 約翰・薩爾諾 (John E. Sarno)，紐約大學醫學院復健醫學教授，在紐約大學拉斯克復健醫學研究所行醫四十多年，治療過約一萬名病人
- 1984 年提出「緊張性肌炎症候群」（TMS）的概念，前後出版四本相關著作，本書 1991 年出版
- 2017 年 6 月過世，享年九十三歲
다른 저서Mind Over Back Pain；The Mindbody Prescription；The Divided Mind
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Shang의 생각
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표지는 원본 디자인이며 실제 출판사 표지가 아닙니다
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Shang
Shang의 책장
항해자 가이드
이 세계는
책의 바다에는 실제로 존재하는 섬 16개가 있고, 섬마다 하나의 주제를 담고 있어요. 섬 위의 건물 하나하나가 책 한 권이에요.
지금 할 수 있는 것
- 해도에서 섬을 눌러 상륙하기
- 건물을 눌러 그 책의 독서 노트 읽기
- 항해사 Shang 만나기
곧 열려요
- 2장: 항해자 등록, 배 타고 항해하기, 건물 배지 모으기, 유리병 편지 보내기
- 3장: 조개껍데기, 항구 시장, 안개 걷기, 랭킹
- 4장: 다른 항해자와 1:1 대화
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