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책의 바다 해도

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Anatomy Trains
원제:Anatomy Trains
저자:Thomas W. Myers ⓘ
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Anatomy Trains

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    肌肉不是各自獨立地工作,而是透過筋膜連成一條條功能性的鏈。
    독서 진행률 80%
    ▶ 글 읽기 귀찮은 분들을 위한 책 소개 영상 :)
    ▶ 책 소개 영상 준비 중
    Sail to 피피섬

    누구에게 추천할까?

    • 按摩師、物理治療師、整復與徒手治療從業人員
    • 瑜伽、皮拉提斯老師與私人教練
    • 想理解「為什麼腳底緊會影響到背」的運動愛好者
    • 對筋膜、身體結構與動作整合有興趣的學生

    저자는 누구인가?

    • 湯瑪斯・梅爾斯 (Thomas W. Myers),徒手治療師,1970 年代師從羅夫按摩(結構整合)創始人艾達・羅夫
    • 也受到費登奎斯的動作原則,以及建築師巴克敏斯特・富勒「張拉整體」概念的影響
    • 1990 年代透過大體解剖發展出這套模型,2001 年出版本書,之後在 2009、2014、2020 年推出新版

    책의 구조

    🔒 Arrive at 피피섬 and visit the Frangipani to unlock this

    Sail to 피피섬

    Shang의 생각

    준비 중

    다른 독서 노트

    • Anatomy Trains(Grokipedia)
    • About Anatomy Trains(官方網站)
    • What Is Evidence-Based About Myofascial Chains(Wilke et al.)
    표지는 원본 디자인이며 실제 출판사 표지가 아닙니다

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    …
    Shang

    Shang

    Shang의 책장

    항해자 가이드

    이 세계는

    책의 바다에는 실제로 존재하는 섬 16개가 있고, 섬마다 하나의 주제를 담고 있어요. 섬 위의 건물 하나하나가 책 한 권이에요.

    지금 할 수 있는 것

    • 해도에서 섬을 눌러 상륙하기
    • 건물을 눌러 그 책의 독서 노트 읽기
    • 항해사 Shang 만나기

    곧 열려요

    • 2장: 항해자 등록, 배 타고 항해하기, 건물 배지 모으기, 유리병 편지 보내기
    • 3장: 조개껍데기, 항구 시장, 안개 걷기, 랭킹
    • 4장: 다른 항해자와 1:1 대화

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