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Better Sex Through Mindfulness
원제：Better Sex Through Mindfulness
📘
Better Sex Through Mindfulness
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慾望不一定要先出現，它可以在身體被喚起之後才跟上：學會用正念回到當下、溫柔地覺察身體，就能讓慾望自然地被培養出來。
독서 진행률
80%
누구에게 추천할까?
- 性慾低落、覺得自己「好像沒感覺了」的女性
- 親密時總是分心、想東想西，或一直擔心自己表現的人
- 受性交疼痛等困擾、想找到藥物之外方法的人
- 對正念練習有興趣，想把它帶進親密關係的人
저자는 누구인가?
- 蘿莉・布洛托 (Lori A. Brotto)，加拿大臨床心理師與性學研究者，英屬哥倫比亞大學性健康實驗室主任，加拿大女性性健康研究講座主持人
- 長期研究以正念改善女性性慾與性功能的療法，是這個領域的代表學者之一；也為加拿大《環球郵報》撰寫健康專欄
- 本書 2018 年出版，美國性治療師伊恩・柯納稱它是「女性性學的傑作與大師課」；目前尚無中文版，「正念讓性更好」為暫譯書名
- 網路聲量：Goodreads 4.01 分（約 1,000 人評分）
책의 구조
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표지는 원본 디자인이며 실제 출판사 표지가 아닙니다
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항해자 가이드
이 세계는
책의 바다에는 실제로 존재하는 섬 16개가 있고, 섬마다 하나의 주제를 담고 있어요. 섬 위의 건물 하나하나가 책 한 권이에요.
지금 할 수 있는 것
- 해도에서 섬을 눌러 상륙하기
- 건물을 눌러 그 책의 독서 노트 읽기
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- 2장: 항해자 등록, 배 타고 항해하기, 건물 배지 모으기, 유리병 편지 보내기
- 3장: 조개껍데기, 항구 시장, 안개 걷기, 랭킹
- 4장: 다른 항해자와 1:1 대화
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