심리학 연구자 청웨이취안(필명 "하이타이슝")과 국립대만대학교 사랑 연구팀이 공동 집필했으며, 수년간 진행된 연애 관계에 관한 설문조사와 사례 분석을 바탕으로 정리되었다.

이 책은 처음의 "설렘"은 비교적 쉽게 찾아오지만, 관계가 오래 지속되는지를 실제로 결정짓는 것은 이후의 소통 방식, 애착 유형, 그리고 갈등을 다루는 방식이라고 주장한다.

이 책은 16가지 수업으로 구성되어 있으며, 학술 연구와 성찰을 유도하는 질문을 결합해 독자가 자신의 연애 경험과 비교해 볼 수 있도록 한다.