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EAT & RUN 100マイルを走る僕の旅
原題:Eat and Run: My Unlikely Journey to Ultramarathon Greatness
著者:スコット・ジュレク ⓘ
NYT bestseller list #7Translated into ~20 languages
EAT & RUN 100マイルを走る僕の旅

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    遠くまで走る秘訣は才能ではなく、走ること・食べること・生きることを一つのものとして鍛えること。植物を食べ、集中して走り、いちばん苦しいときも前に進み続けよう。
    読書の進捗 80%
    ▶ 文字を読むのが面倒な方へ、解説動画はこちら :)
    ▶ 解説動画は近日公開
    Sail to スチュアート島

    どんな人におすすめ?

    • 走るのが好きで、長距離やトレイルランに挑戦したい人
    • プラントベースの食事と運動パフォーマンスに興味がある読者
    • アスリートの物語から走り続ける力を得たい人
    • 『BORN TO RUN』を読んで、主要人物の一人についてもっと知りたいランナー

    著者は何者か?

    • スコット・ジュレク、ミネソタ州で育ったアメリカのウルトラマラソンランナー
    • ウエスタンステーツ100を7連覇(1999–2005)し、バッドウォーターやギリシャのスパルタスロンでも優勝
    • ヴィーガンの食生活で知られ、ベストセラー『BORN TO RUN』の重要人物の一人
    • 本書はライターのスティーヴ・フリードマンとの共著

    その他の著書North: Finding My Way While Running the Appalachian Trail (2018)

    本の構成

    🔒 Arrive at スチュアート島 and visit the Southern Royal Albatross to unlock this

    Sail to スチュアート島

    Shangの視点

    近日公開

    他の読書ノート

    • EAT & RUN《跑得過一切》書籍專題(遠流出版)
    • [書籍介紹] 跑得過一切(Trail+Sport)
    • Eat & Run 書評(Kirkus Reviews)
    表紙はオリジナルのデザインで、出版社の実際の表紙ではありません

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    書の海には実在する 16 の島があり、それぞれがひとつのテーマを表しています。島の建物は、どれも一冊の本です。

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    近日公開

    • 第2章:航海者登録、船での航海、建物バッジの収集、ボトルメール
    • 第3章:貝殻、港の市場、霧払い、ランキング
    • 第4章:ほかの航海者との個別チャット

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