どんな人におすすめ?

• 常常肩頸痠痛、頭痛、腰痛，想自己動手舒緩的人
• 長時間打電腦、滑手機，覺得肌肉越來越僵硬的上班族
• 按摩師、物理治療相關科系的學生
• 想學會看懂「轉移痛」，知道痛點和真正源頭在哪的讀者

著者は何者か?

• 克萊爾・戴維斯 (Clair Davies)，原本是鋼琴調音師，因為自己的冰凍肩久治不癒，自學激痛點療法並成功改善，之後轉行成為按摩治療師，並教導許多專業人員
• 本書後來的版本由他的女兒、激痛點治療師安柏・戴維斯共同修訂
• 激痛點研究先驅大衛・西蒙斯醫師也參與了本書的出版

Shangの視点

他の読書ノート

• The Trigger Point Therapy Workbook Summary（Bookey）
• The Trigger Point Therapy Workbook（Goodreads）
• The Trigger Point Therapy Workbook（Bookshop.org）