どんな人におすすめ?

• 常有頭痛、肩頸痠痛、失眠或壓力大，想試試自我照護方法的人
• 對穴位、經絡與指壓有興趣的初學者
• 按摩、推拿與整合照護相關的從業人員
• 想在家人身上也能用的簡單舒緩技巧的讀者

著者は何者か?

• 麥可・里德・蓋奇 (Michael Reed Gach)，1952 年生於洛杉磯，1976 年在加州柏克萊創立指壓學院，主持三十三年，直到 2008 年
• 曾在史丹佛、加州大學柏克萊與洛杉磯分校，以及北加州多家醫院授課；也是「指壓瑜伽」（Acu-Yoga）的創始人
• 本書 1990 年出版，全書二百七十二頁，作者表示已售出超過四十萬冊

その他の著書Acu-Yoga；Acupressure for Emotional Healing；The Bum Back Book；Arthritis Relief at Your Fingertips

Shangの視点

他の読書ノート

• Acupressure's Potent Points（Google Books）
• Gach, Michael Reed 1952-（Encyclopedia.com）
• About Michael Reed Gach（Acupressure.com）
• Acupressure's Potent Points Summary（Blinkist）
• Acupressure Points for Brain & Memory（Acupressure.com）
• Pressure points for headaches（Medical News Today）
• Acupressure's Potent Points（Booktopia）