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The Practice of Groundedness
原題：The Practice of Groundedness
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真正持久的成功不是靠不斷鞭策自己衝刺，而是建立一種穩定的內在力量——踏實感，讓你在人生起伏中依然能穩穩前進。
読書の進捗
80%
どんな人におすすめ?
- 一直很努力、卻總覺得不夠、停不下來的人
- 被成就焦慮推著走、容易倦怠的人
- 想用更穩定的方式追求長期成功的人
- 想在忙碌中找回專注與內在平靜的人
著者は何者か?
- 布萊德・史托伯格 (Brad Stulberg)，美國作家與表現教練，長期研究並撰寫健康、表現與幸福相關主題
- 曾為《紐約時報》、《Outside》雜誌等媒體撰稿，也擔任企業主管與運動員的教練
- 與史蒂夫・麥格尼斯 (Steve Magness) 合著暢銷書《一流的人如何保持顛峰》
その他の著書Peak Performance《一流的人如何保持顛峰》(2017)；The Passion Paradox (2019)；Master of Change (2023)
本の構成
Shangの視点
近日公開
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表紙はオリジナルのデザインで、出版社の実際の表紙ではありません
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Shang
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この世界について
書の海には実在する 16 の島があり、それぞれがひとつのテーマを表しています。島の建物は、どれも一冊の本です。
今できること
- 海図の島をタップして上陸する
- 建物をタップして、その本の読書ノートを読む
- 語り部の小屋で Shang に会う
近日公開
- 第2章：航海者登録、船での航海、建物バッジの収集、ボトルメール
- 第3章：貝殻、港の市場、霧払い、ランキング
- 第4章：ほかの航海者との個別チャット
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