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Hector's Dolphin
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Total Immersion
Titre original：Total Immersion
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游泳的表現，大約七成取決於技術，只有三成取決於體能。
Progression de lecture
80%
Pour qui est ce livre ?
- 想學會游自由式、或總是游幾趟就喘不過氣的成人
- 三鐵與開放水域游泳的愛好者
- 游泳教練與想改善技術的老手
- 對「用技巧取代蠻力」的學習方法有興趣的人
Qui est l'auteur ?
- 泰瑞・勞夫林 (Terry Laughlin，1951–2017)，美國游泳教練，從 1970 年代開始指導大學與俱樂部游泳隊，培養出二十多位全國冠軍
- 1989 年創立「全浸式游泳」課程，專門教成人與三鐵選手有效率地游泳
- 本書 1996 年出版，銷售超過二十七萬冊；到 2017 年，全球三十多個國家有超過三百五十位認證教練
Autres livresSwimming Made Easy；Extraordinary Swimming for Every Body
Structure du livre
Le point de vue de Shang
Bientôt disponible
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La couverture est un design original, pas la couverture réelle de l'éditeur
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- Chapitre 2 : devenir voyageur, naviguer sur ton navire, collectionner les badges de bâtiments, envoyer des bouteilles à la mer
- Chapitre 3 : coquillages, marché du port, dissiper le brouillard, classements
- Chapitre 4 : discussions privées avec d'autres voyageurs
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