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Anatomy Trains
Titre original:Anatomy Trains
Auteur:Thomas W. Myers ⓘ
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Anatomy Trains

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    肌肉不是各自獨立地工作,而是透過筋膜連成一條條功能性的鏈。
    Progression de lecture 80%
    ▶ Pas envie de lire ? Voici la vidéo résumé :)
    ▶ Vidéo résumé bientôt disponible
    Sail to Îles Phi Phi

    Pour qui est ce livre ?

    • 按摩師、物理治療師、整復與徒手治療從業人員
    • 瑜伽、皮拉提斯老師與私人教練
    • 想理解「為什麼腳底緊會影響到背」的運動愛好者
    • 對筋膜、身體結構與動作整合有興趣的學生

    Qui est l'auteur ?

    • 湯瑪斯・梅爾斯 (Thomas W. Myers),徒手治療師,1970 年代師從羅夫按摩(結構整合)創始人艾達・羅夫
    • 也受到費登奎斯的動作原則,以及建築師巴克敏斯特・富勒「張拉整體」概念的影響
    • 1990 年代透過大體解剖發展出這套模型,2001 年出版本書,之後在 2009、2014、2020 年推出新版

    Structure du livre

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    Sail to Îles Phi Phi

    Le point de vue de Shang

    Bientôt disponible

    D'autres notes de lecture

    • Anatomy Trains(Grokipedia)
    • About Anatomy Trains(官方網站)
    • What Is Evidence-Based About Myofascial Chains(Wilke et al.)
    La couverture est un design original, pas la couverture réelle de l'éditeur

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    • Chapitre 2 : devenir voyageur, naviguer sur ton navire, collectionner les badges de bâtiments, envoyer des bouteilles à la mer
    • Chapitre 3 : coquillages, marché du port, dissiper le brouillard, classements
    • Chapitre 4 : discussions privées avec d'autres voyageurs

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