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The Perfectionist's Guide to Losing Control
Titre original:The Perfectionist's Guide to Losing Control
Auteur:Katherine Morgan Schafler ⓘ
The Perfectionist's Guide to Losing Control

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    完美主義不是需要根除的缺陷,而是一股天生的力量;只要從追求控制轉向擁抱真實的力量,完美主義就能成為你的優勢。
    Progression de lecture 80%
    ▶ Pas envie de lire ? Voici la vidéo résumé :)
    ▶ Vidéo résumé bientôt disponible
    Sail to Hawaï

    Pour qui est ce livre ?

    • 被說「太完美主義」、卻不想放棄高標準的人
    • 總覺得要等到「一切就緒」才開始生活的人
    • 容易自我苛責、把休息當成偷懶的人
    • 想了解自己屬於哪一種完美主義者的人

    Qui est l'auteur ?

    • 凱薩琳・摩根・舍弗勒 (Katherine Morgan Schafler),紐約執業心理治療師
    • 曾在 Google 擔任駐點心理諮商師
    • 擁有加州大學柏克萊分校心理學學位及哥倫比亞大學研究所學歷,專注人類發展與關係研究

    Structure du livre

    🔒 Arrive at Hawaï and visit the Yellow Hibiscus to unlock this

    Sail to Hawaï

    Le point de vue de Shang

    Bientôt disponible

    D'autres notes de lecture

    • 完美主義有這麼多優點,卻反而成為多數人感到困擾的特質?(聯合新聞網閱讀)
    • 微笑閱讀:《內在恆定》完美主義的三個面向與五種類型(痞客邦)
    • Summary & Takeaways from The Perfectionist's Guide to Losing Control(Medium)
    La couverture est un design original, pas la couverture réelle de l'éditeur

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    • Chapitre 2 : devenir voyageur, naviguer sur ton navire, collectionner les badges de bâtiments, envoyer des bouteilles à la mer
    • Chapitre 3 : coquillages, marché du port, dissiper le brouillard, classements
    • Chapitre 4 : discussions privées avec d'autres voyageurs

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