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Better Sex Through Mindfulness
Titre original:Better Sex Through Mindfulness
Auteur:Lori A. Brotto ⓘ
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Better Sex Through Mindfulness

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    慾望不一定要先出現,它可以在身體被喚起之後才跟上:學會用正念回到當下、溫柔地覺察身體,就能讓慾望自然地被培養出來。
    Progression de lecture 80%
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    Sail to Île de Jeju

    Pour qui est ce livre ?

    • 性慾低落、覺得自己「好像沒感覺了」的女性
    • 親密時總是分心、想東想西,或一直擔心自己表現的人
    • 受性交疼痛等困擾、想找到藥物之外方法的人
    • 對正念練習有興趣,想把它帶進親密關係的人

    Qui est l'auteur ?

    • 蘿莉・布洛托 (Lori A. Brotto),加拿大臨床心理師與性學研究者,英屬哥倫比亞大學性健康實驗室主任,加拿大女性性健康研究講座主持人
    • 長期研究以正念改善女性性慾與性功能的療法,是這個領域的代表學者之一;也為加拿大《環球郵報》撰寫健康專欄
    • 本書 2018 年出版,美國性治療師伊恩・柯納稱它是「女性性學的傑作與大師課」;目前尚無中文版,「正念讓性更好」為暫譯書名
    • 網路聲量:Goodreads 4.01 分(約 1,000 人評分)

    Structure du livre

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    Sail to Île de Jeju

    Le point de vue de Shang

    Bientôt disponible

    D'autres notes de lecture

    • Book Cheat: Better Sex Through Mindfulness(St. Louis DBT)
    • Better Sex Through Mindfulness 書籍介紹(Greystone Books)
    • Book Review: Better Sex Through Mindfulness(Imogen Todd)
    La couverture est un design original, pas la couverture réelle de l'éditeur

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    • Chapitre 3 : coquillages, marché du port, dissiper le brouillard, classements
    • Chapitre 4 : discussions privées avec d'autres voyageurs

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