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Glucose Revolution
Titre original:Glucose Revolution
Auteur:Jessie Inchauspé ⓘ
1M+ copies soldTranslated into 40+ languages
Glucose Revolution

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    用熱量來評斷一種食物,就像用頁數來評斷一本書。
    Progression de lecture 80%
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    Sail to Elliðaey

    Pour qui est ce livre ?

    • 飯後常常想睡、下午容易嘴饞、精神忽高忽低的人
    • 想控制體重,卻不想算熱量、不想節食的讀者
    • 對血糖、連續血糖監測有興趣的人
    • 想要一些簡單、今天就能開始的飲食小技巧的上班族

    Qui est l'auteur ?

    • 潔西・殷奇斯佩 (Jessie Inchauspé),1992 年生於法國比亞里茲,倫敦國王學院數學學士、喬治城大學生物化學碩士
    • 曾在基因檢測公司 23andMe 擔任產品經理,在內部試用連續血糖監測儀後,開始關注血糖
    • 2019 年開設 Instagram 帳號「Glucose Goddess」,追蹤人數超過五百萬;本書 2022 年出版,銷量超過百萬冊,譯成四十多種語言

    Autres livresThe Glucose Goddess Method

    Structure du livre

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    Sail to Elliðaey

    Le point de vue de Shang

    Bientôt disponible

    D'autres notes de lecture

    • Book Summary - Glucose Revolution(Readingraphics)
    • Jessie Inchauspé(Wikipedia)
    • Glucose Revolution Book Summary(Wise Words)
    La couverture est un design original, pas la couverture réelle de l'éditeur

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    • Chapitre 2 : devenir voyageur, naviguer sur ton navire, collectionner les badges de bâtiments, envoyer des bouteilles à la mer
    • Chapitre 3 : coquillages, marché du port, dissiper le brouillard, classements
    • Chapitre 4 : discussions privées avec d'autres voyageurs

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