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Carta del Mar de los Libros
Arrastra o haz zoom en la carta. Toca una isla para desembarcar.
Frangipani
Finish the notes and leave a bottle to get the Frangipani
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Anatomy Trains
Título original：Anatomy Trains
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肌肉不是各自獨立地工作，而是透過筋膜連成一條條功能性的鏈。
Progreso de lectura
80%
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Video resumen próximamente
¿Para quién es este libro?
- 按摩師、物理治療師、整復與徒手治療從業人員
- 瑜伽、皮拉提斯老師與私人教練
- 想理解「為什麼腳底緊會影響到背」的運動愛好者
- 對筋膜、身體結構與動作整合有興趣的學生
¿Quién es el autor?
- 湯瑪斯・梅爾斯 (Thomas W. Myers)，徒手治療師，1970 年代師從羅夫按摩（結構整合）創始人艾達・羅夫
- 也受到費登奎斯的動作原則，以及建築師巴克敏斯特・富勒「張拉整體」概念的影響
- 1990 年代透過大體解剖發展出這套模型，2001 年出版本書，之後在 2009、2014、2020 年推出新版
Estructura del libro
La opinión de Shang
Próximamente
Más notas de lectura
La portada es un diseño original, no la portada real del editor
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Shang
Los libros de Shang
Guía del viajero
Este mundo
El Mar de los Libros tiene 16 islas reales, una por cada tema. Cada edificio de una isla es un libro.
Lo que puedes hacer ahora
- Toca una isla en la carta para desembarcar
- Toca un edificio para leer las notas de ese libro
- Conoce a Shang, el navegante
Próximamente
- Capítulo 2: regístrate como viajero, navega en tu barco, colecciona insignias de edificios y envía mensajes en botellas
- Capítulo 3: conchas, el mercado del puerto, disipar la niebla y clasificaciones
- Capítulo 4: chats privados con otros viajeros
Símbolos
Registro del navegante
Antes de zarpar, Shang registrará tu barco.