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Your Pocket Therapist
Título original：Your Pocket Therapist
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別再問「我哪裡有問題」，而是問「我身上發生過什麼」：看懂困擾背後的需求與早年經驗，才能真正跳脫舊模式、改寫人生。
Progreso de lectura
80%
¿Para quién es este libro?
- 總是在問「我到底哪裡有問題」的人
- 感情裡反覆愛上同一型人、陷入相同模式的人
- 被焦慮、自我批評或討好別人困住的人
- 想自學心理治療觀念、又還沒準備好去諮商的人
¿Quién es el autor?
- 安妮・齊默爾曼博士 (Dr. Annie Zimmerman)，擁有心理治療博士學位的執業心理治療師，也從事學術寫作
- 2021 年起在 Instagram 與 TikTok 以 @your_pocket_therapist 分享心理治療觀念，內容涵蓋依附風格、內在小孩與身體接納，累積超過 40 萬名追蹤者
- 本書 2024 年出版，台灣版由時報出版（2025）
Estructura del libro
La opinión de Shang
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La portada es un diseño original, no la portada real del editor
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Shang
Los libros de Shang
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- Capítulo 3: conchas, el mercado del puerto, disipar la niebla y clasificaciones
- Capítulo 4: chats privados con otros viajeros
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