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Day Octopus
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Master Your Emotions, Shape Your Life
Originaltitel：情绪掌控，决定你的人生格局
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只有你能決定要不要生氣，也只有你能讓自己開心：從改變思維、有效溝通、設立界限到化解壓力，學會掌控情緒，才能打開人生的格局。
Lesefortschritt
80%
Für wen ist dieses Buch?
- 容易因一點小事就情緒失控的人
- 職場上常被否定、不知道怎麼回應的人
- 不懂得拒絕、總是委屈自己的人
- 被完美主義、焦慮或壓力困住的人
Wer ist der Autor?
- 宋曉東，中國心理學主題作者與內容創作者
- 曾在澳洲求學，從事心理學文章寫作與心理諮詢相關工作
- 台灣版由高寶出版，副標為「別讓 1% 的情緒失控，毀了你 99% 的努力」
Buchstruktur
Shangs Sichtweise
Demnächst
Weitere Lesenotizen
Das Cover ist ein eigenes Design, nicht das tatsächliche Verlagscover
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…
Shang
Shangs Bücher
Leitfaden für Reisende
Diese Welt
Das Meer der Bücher hat 16 echte Inseln, eine für jedes Thema. Jedes Gebäude auf einer Insel ist ein Buch.
Was du jetzt tun kannst
- Tippe auf der Seekarte auf eine Insel, um an Land zu gehen
- Tippe auf ein Gebäude, um die Notizen zu diesem Buch zu lesen
- Triff Shang in der Hütte des Erzählers
Demnächst
- Kapitel 2: als Reisender registrieren, mit deinem Schiff segeln, Gebäude-Abzeichen sammeln, Flaschenpost verschicken
- Kapitel 3: Muscheln, der Hafenmarkt, den Nebel lichten, Bestenlisten
- Kapitel 4: private Chats mit anderen Reisenden
Symbole
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Bevor du in See stichst, registriert Shang dein Schiff.