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Ocean Quahog
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Outlive
Originaltitel:Outlive
Autor:Peter Attia & Bill Gifford ⓘ
#1 New York Times bestseller2M+ copies sold
Outlive

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    目標是延後死亡,同時保住、甚至提升生活品質。
    Lesefortschritt 80%
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    ▶ Buchvideo folgt in Kürze
    Sail to Elliðaey

    Für wen ist dieses Buch?

    • 想活得久,更想在老了以後還能自己爬樓梯、抱孫子的人
    • 對運動、飲食、睡眠與長壽科學有興趣的讀者
    • 家族有心臟病、糖尿病或失智症病史,想及早預防的人
    • 想從「生病再治療」轉向「提前預防」的健康觀念的人

    Wer ist der Autor?

    • 彼得・阿提亞 (Peter Attia),出生於加拿大多倫多,大學念機械工程與應用數學,後取得史丹佛大學醫學博士
    • 曾在約翰霍普金斯醫院接受外科訓練,並在美國國家衛生研究院從事癌症免疫治療研究
    • 經營專注長壽醫學的診所,主持播客 The Peter Attia Drive;本書與記者比爾・吉福德合作寫成,2023 年出版

    Buchstruktur

    🔒 Arrive at Elliðaey and visit the Ocean Quahog to unlock this

    Sail to Elliðaey

    Shangs Sichtweise

    Demnächst

    Weitere Lesenotizen

    • Outlive Book Notes(Graham Mann)
    • Summary: Outlive by Peter Attia(Audible)
    Das Cover ist ein eigenes Design, nicht das tatsächliche Verlagscover

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    Sail to Elliðaey to visit the Ocean Quahog

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    • Kapitel 2: als Reisender registrieren, mit deinem Schiff segeln, Gebäude-Abzeichen sammeln, Flaschenpost verschicken
    • Kapitel 3: Muscheln, der Hafenmarkt, den Nebel lichten, Bestenlisten
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