書海 ApsûVoyage of a Thousand Books
選擇語言 · Choose your language
Chinese White Dolphin
Finish the notes and leave a bottle to get the Chinese White Dolphin
এই ভবনটি সংগ্রহ করতে নিবন্ধন করুন
How to Calm Your Mind
মূল শিরোনাম：How to Calm Your Mind
📘
How to Calm Your Mind
0:00
追求生產力過了頭，焦慮會反過來吃掉你的生產力：找回平靜不是浪費時間，而是讓你能長期做好工作、過好生活的基本功。
পড়ার অগ্রগতি
80%
পড়তে ইচ্ছে করছে না? এখানে বইয়ের ভিডিও সারাংশ আছে :)
বইয়ের ভিডিও সারাংশ শীঘ্রই আসছে
বইটি কাদের জন্য?
- 總是急著把待辦清單打勾，休息時反而有罪惡感的人
- 一直滑新聞、查看手機通知，越看越焦慮的人
- 用了很多生產力技巧，卻越來越累、接近過勞的人
- 想在忙碌中找回平靜，又不想犧牲工作表現的人
লেখক কে?
- 克里斯・貝利 (Chris Bailey)，加拿大作家與講師，曾被 TED 稱為「史上最有生產力的人」之一；他大學畢業後花了一年時間親身實驗各種生產力方法，寫成《最有生產力的一年》
- 他的文章散見於《紐約時報》《哈佛商業評論》《華爾街日報》等媒體，另著有《極度專注力》，著作被譯成二十六種語言，現居加拿大渥太華
- 本書英文原名 How to Calm Your Mind，寫於 2022 年。起因是他在陷入過勞後，在大約一百人面前演講時焦慮突然發作，於是投入研究平靜的科學
- 中文版書名《愈平靜愈有生產力》，吳凱琳譯；瓦基、謝文憲等人推薦
অন্যান্য বইThe Productivity Project《最有生產力的一年》（2016）；Hyperfocus《極度專注力》（2018）
বইয়ের কাঠামো
Shang-এর মতামত
শীঘ্রই আসছে
আরও বইয়ের সারাংশ
প্রচ্ছদটি একটি মৌলিক নকশা, প্রকাশকের আসল প্রচ্ছদ নয়
Leave a bottle
Share your thoughts! You might meet voyagers who think just like you.
Shang
Shang-এর বই
যাত্রীর নির্দেশিকা
এই জগৎ
বইয়ের সাগরে আছে ১৬টি সত্যিকারের দ্বীপ, প্রতিটি বিষয়ের জন্য একটি। দ্বীপের প্রতিটি ভবন একটি বই।
এখন যা করতে পারেন
- তীরে নামতে মানচিত্রে কোনো দ্বীপে ট্যাপ করুন
- কোনো ভবনে ট্যাপ করে সেই বইয়ের নোট পড়ুন
- গল্পকারের কুটিরে Shang-এর সঙ্গে দেখা করুন
শীঘ্রই আসছে
- অধ্যায় ২: যাত্রী হিসেবে নিবন্ধন, নিজের জাহাজ চালানো, ভবন ব্যাজ সংগ্রহ, বোতলে বার্তা পাঠানো
- অধ্যায় ৩: ঝিনুক, বন্দরের বাজার, কুয়াশা সরানো, র্যাঙ্কিং
- অধ্যায় ৪: অন্য যাত্রীদের সঙ্গে ব্যক্তিগত আড্ডা
চিহ্ন
গল্পকারের কুটিরের নিবন্ধন
যাত্রার আগে Shang আপনার জাহাজ নিবন্ধন করবে।