書海 ApsûVoyage of a Thousand Books
選擇語言 · Choose your language
خريطة بحر الكتب
اسحب الخريطة أو كبّرها. انقر على جزيرة لتنزل إلى البر.
Hector's Dolphin
Finish the notes and leave a bottle to get the Hector's Dolphin
سجّل لتجمع هذا المبنى
Total Immersion
العنوان الأصلي：Total Immersion
270K+ copies sold
0:00
游泳的表現，大約七成取決於技術，只有三成取決於體能。
تقدّم القراءة
80%
لمن هذا الكتاب؟
- 想學會游自由式、或總是游幾趟就喘不過氣的成人
- 三鐵與開放水域游泳的愛好者
- 游泳教練與想改善技術的老手
- 對「用技巧取代蠻力」的學習方法有興趣的人
من هو المؤلف؟
- 泰瑞・勞夫林 (Terry Laughlin，1951–2017)，美國游泳教練，從 1970 年代開始指導大學與俱樂部游泳隊，培養出二十多位全國冠軍
- 1989 年創立「全浸式游泳」課程，專門教成人與三鐵選手有效率地游泳
- 本書 1996 年出版，銷售超過二十七萬冊；到 2017 年，全球三十多個國家有超過三百五十位認證教練
كتب أخرىSwimming Made Easy；Extraordinary Swimming for Every Body
بنية الكتاب
رأي Shang
قريبًا
ملخصات أخرى للكتاب
الغلاف تصميم أصلي وليس الغلاف الفعلي للناشر
Leave a bottle
Share your thoughts! You might meet voyagers who think just like you.
Shang
كتب Shang
دليل الرحّالة
هذا العالم
في بحر الكتب 16 جزيرة حقيقية، واحدة لكل موضوع. وكل مبنى على الجزيرة هو كتاب.
ما يمكنك فعله الآن
- انقر على جزيرة في الخريطة لتنزل إلى البر
- انقر على مبنى لتقرأ ملاحظات ذلك الكتاب
- قابل الملّاح Shang
قريباً
- الفصل 2: التسجيل كرحّالة، الإبحار بسفينتك، جمع شارات المباني، إرسال رسائل في زجاجات
- الفصل 3: الأصداف، سوق الميناء، تبديد الضباب، الترتيب
- الفصل 4: محادثات خاصة مع رحّالة آخرين
الرموز
مكتب تسجيل الملّاح
قبل أن تُبحر، سيسجّل Shang سفينتك.