書海 ApsûVoyage of a Thousand Books
選擇語言 · Choose your language
خريطة بحر الكتب
اسحب الخريطة أو كبّرها. انقر على جزيرة لتنزل إلى البر.
Southern Royal Albatross
Finish the notes and leave a bottle to get the Southern Royal Albatross
سجّل لتجمع هذا المبنى
كُل واركض
العنوان الأصلي：Eat and Run: My Unlikely Journey to Ultramarathon Greatness
NYT bestseller list #7Translated into ~20 languages
0:00
سرّ الجري لمسافات بعيدة ليس الموهبة، بل التدرّب على أن يصبح الجري والأكل والعيش شيئًا واحدًا: كُل النبات، واجرِ بتركيز، وواصل التقدم حين يشتد الألم.
تقدّم القراءة
80%
لمن هذا الكتاب؟
- من يحبون الجري ويريدون خوض سباقات المسافات الطويلة أو الجري في المسارات الجبلية
- القراء المهتمون بالغذاء النباتي والأداء الرياضي
- كل من يبحث في قصة رياضي عن القوة لمواصلة الطريق
- العدّاؤون الذين قرأوا Born to Run ويريدون معرفة المزيد عن إحدى شخصياته الرئيسية
من هو المؤلف؟
- سكوت جوريك، عدّاء ماراثون فائق أمريكي نشأ في ولاية مينيسوتا
- فاز بسباق Western States 100 سبع سنوات متتالية (1999–2005)، وفاز أيضًا بسباق Badwater وسباق Spartathlon في اليونان
- معروف بنظامه الغذائي النباتي الصرف، وهو شخصية محورية في الكتاب الأكثر مبيعًا Born to Run
- شارك في تأليف هذا الكتاب مع الكاتب ستيف فريدمان
كتب أخرىNorth: Finding My Way While Running the Appalachian Trail (2018)
بنية الكتاب
🔒 Arrive at جزيرة ستيوارت and visit the Southern Royal Albatross to unlock this
Sail to جزيرة ستيوارترأي Shang
قريبًا
ملخصات أخرى للكتاب
الغلاف تصميم أصلي وليس الغلاف الفعلي للناشر
Leave a bottle
Share your thoughts! You might meet voyagers who think just like you.
…
Shang
كتب Shang
دليل الرحّالة
هذا العالم
في بحر الكتب 16 جزيرة حقيقية، واحدة لكل موضوع. وكل مبنى على الجزيرة هو كتاب.
ما يمكنك فعله الآن
- انقر على جزيرة في الخريطة لتنزل إلى البر
- انقر على مبنى لتقرأ ملاحظات ذلك الكتاب
- قابل الملّاح Shang
قريباً
- الفصل 2: التسجيل كرحّالة، الإبحار بسفينتك، جمع شارات المباني، إرسال رسائل في زجاجات
- الفصل 3: الأصداف، سوق الميناء، تبديد الضباب، الترتيب
- الفصل 4: محادثات خاصة مع رحّالة آخرين
الرموز
مكتب تسجيل الملّاح
قبل أن تُبحر، سيسجّل Shang سفينتك.