書海 ApsûVoyage of a Thousand Books
選擇語言 · Choose your language
خريطة بحر الكتب
اسحب الخريطة أو كبّرها. انقر على جزيرة لتنزل إلى البر.
Ocean Quahog
Finish the notes and leave a bottle to get the Ocean Quahog
سجّل لتجمع هذا المبنى
Outlive
العنوان الأصلي：Outlive
#1 New York Times bestseller2M+ copies sold
0:00
目標是延後死亡，同時保住、甚至提升生活品質。
تقدّم القراءة
80%
لمن هذا الكتاب؟
- 想活得久，更想在老了以後還能自己爬樓梯、抱孫子的人
- 對運動、飲食、睡眠與長壽科學有興趣的讀者
- 家族有心臟病、糖尿病或失智症病史，想及早預防的人
- 想從「生病再治療」轉向「提前預防」的健康觀念的人
من هو المؤلف؟
- 彼得・阿提亞 (Peter Attia)，出生於加拿大多倫多，大學念機械工程與應用數學，後取得史丹佛大學醫學博士
- 曾在約翰霍普金斯醫院接受外科訓練，並在美國國家衛生研究院從事癌症免疫治療研究
- 經營專注長壽醫學的診所，主持播客 The Peter Attia Drive；本書與記者比爾・吉福德合作寫成，2023 年出版
بنية الكتاب
رأي Shang
قريبًا
ملخصات أخرى للكتاب
الغلاف تصميم أصلي وليس الغلاف الفعلي للناشر
Leave a bottle
Share your thoughts! You might meet voyagers who think just like you.
Shang
كتب Shang
دليل الرحّالة
هذا العالم
في بحر الكتب 16 جزيرة حقيقية، واحدة لكل موضوع. وكل مبنى على الجزيرة هو كتاب.
ما يمكنك فعله الآن
- انقر على جزيرة في الخريطة لتنزل إلى البر
- انقر على مبنى لتقرأ ملاحظات ذلك الكتاب
- قابل الملّاح Shang
قريباً
- الفصل 2: التسجيل كرحّالة، الإبحار بسفينتك، جمع شارات المباني، إرسال رسائل في زجاجات
- الفصل 3: الأصداف، سوق الميناء، تبديد الضباب، الترتيب
- الفصل 4: محادثات خاصة مع رحّالة آخرين
الرموز
مكتب تسجيل الملّاح
قبل أن تُبحر، سيسجّل Shang سفينتك.