書海 ApsûVoyage of a Thousand Books

選擇語言 · Choose your language

خريطة بحر الكتب

اسحب الخريطة أو كبّرها. انقر على جزيرة لتنزل إلى البر.

← العودة إلى الخريطة

Rock Ptarmigan

Finish the notes and leave a bottle to get the Rock Ptarmigan

سجّل لتجمع هذا المبنى

How Not to Die

العنوان الأصلي：How Not to Die

المؤلف：Michael Greger & Gene Stone ⓘ

New York Times bestseller

📘

How Not to Die

以完整植物為主的飲食，已被科學證明能降低多數主要死因的風險。

▶ فيديو ملخص الكتاب قريبًا

Sail to جزيرة إليداي

لمن هذا الكتاب؟

想透過日常飲食預防慢性病的人
對植物性飲食、蔬食或素食有興趣的讀者
家人有心臟病、高血壓或糖尿病，想從餐桌開始改變的人
想要一份簡單每日飲食清單的上班族

من هو المؤلف؟

麥克・葛雷格 (Michael Greger)，美國醫師，營養科學網站 NutritionFacts.org 創辦人，在營養、食品安全與公共衛生領域演講
本書與作家金恩・史東合著，2015 年由 Flatiron Books 出版，上市即登上《紐約時報》暢銷榜
作者表示，他把所有著作的收入百分之百捐給慈善機構

كتب أخرىHow Not to Diet；How Not to Age

بنية الكتاب

🔒 Arrive at جزيرة إليداي and visit the Rock Ptarmigan to unlock this

Sail to جزيرة إليداي

رأي Shang

قريبًا

ملخصات أخرى للكتاب

الغلاف تصميم أصلي وليس الغلاف الفعلي للناشر

Leave a bottle

Share your thoughts! You might meet voyagers who think just like you.

…

Shang

كتب Shang

دليل الرحّالة

هذا العالم

في بحر الكتب 16 جزيرة حقيقية، واحدة لكل موضوع. وكل مبنى على الجزيرة هو كتاب.

ما يمكنك فعله الآن

انقر على جزيرة في الخريطة لتنزل إلى البر
انقر على مبنى لتقرأ ملاحظات ذلك الكتاب
قابل الملّاح Shang

قريباً

الفصل 2: التسجيل كرحّالة، الإبحار بسفينتك، جمع شارات المباني، إرسال رسائل في زجاجات
الفصل 3: الأصداف، سوق الميناء، تبديد الضباب، الترتيب
الفصل 4: محادثات خاصة مع رحّالة آخرين

書海 ApsûVoyage of a Thousand Books

خريطة بحر الكتب

لمن هذا الكتاب؟

من هو المؤلف؟

بنية الكتاب

رأي Shang

ملخصات أخرى للكتاب

Leave a bottle

Shang

كتب Shang

دليل الرحّالة

هذا العالم

ما يمكنك فعله الآن

قريباً

الرموز

مكتب تسجيل الملّاح

سجل الرحلة

الرسائل

الترتيب

سجل الرحلة

مراجعة الزجاجات

書海 Apsû